男人吃什么食物来弥补自己的不足？

男性身体虚弱时可以服用以下药物或食补:一、冬虫夏草有补脾胃的功效，对男性精子的发育有很好的作用，对生精有很好的作用；第二种，枸杞养生粥，以枸杞、羊肉、羊肾为主要原料，具有很好的健脾补虚功效，用于治疗体虚；第三，人参，人参可以帮助男性恢复体力和精力；第四种，合欢，用于治疗身体虚弱和许多疾病。