多吃水果对身体有好处，但是除了五种水果，都上了黑名单。不要乱买。
有些人经常吃一些新鲜有益的水果。毕竟水果富含维生素、水分，以及一些肉类和蔬菜较少的个别营养素，比如葡萄，含有“抗氧化”的葡萄籽元素。
虽然多吃水果对身体有好处，但是除了五种水果，都上了黑名单。不要乱买。这六种水果被我列入黑名单，有的是因为不良商家对水果做了手脚，有的是因为水果吃多了容易危害身体健康。
下面我们来看看五种不建议多吃的水果。
经常被商家篡改的水果(1种):打蜡苹果。
在选购苹果的时候，细心的朋友会发现，有很多苹果颜色鲜艳，充满光泽，看起来特别诱人，而且奇怪的是，这些苹果的表面可以是毫无瑕疵的，也可以是有斑点的，这都是因为无良商家在表面涂了一层蜡，让苹果看起来更好看，他们可以用自己亮丽的外表吸引消费者买单。
苹果本身有一层果蜡，用来防止微生物和农药侵入果肉。但现在商家在苹果表面涂了一层食用蜡甚至工业非食用蜡，性质完全不同。如果我们经常吃这种打蜡的苹果，不仅会影响肠胃，久而久之还会造成很多不利的健康状况。
有三种方法可以避免购买打蜡苹果:
1):浸泡法，人造蜡熔点低，用微热的水烫伤会在水面上出现一层膜；
2):看皮肤。非常光滑明亮，反光明显，颜色漂亮的苹果，可能会打蜡。买的时候可以用指甲刮，甚至可以刮掉白粉。相反，简约的外观可能还没打蜡，手感粗糙；
3):用纸巾在苹果皮上用力擦拭。如果一种红色的物质可以被擦掉，苹果就被打蜡了，甚至是工业蜡。
含有毒素的水果(3种):
1号，冻柿子
柿子是秋冬季节的时令水果。适当食用有利于身体健康，但建议不要过多食用冷冻柿子。柿子加工成冷冻柿子后，可以延长其适宜食用时间，口感更好。
但同时，冷冻柿子也含有大量毒素。经常吃只会增加身体负担，而且和很多食材的性质冲突。如果你吃错了，你的胃会不舒服，甚至会中毒腹泻。少吃或者不吃，想吃新鲜的就吃。
第二种，槟榔
很多人喜欢吃槟榔，嘴里一直嚼着一颗。但是说到槟榔这种鲜果，你吃过吗？
槟榔本身就很硬，所以加工后有各种包装口味。如果经常吃槟榔，会对口腔黏膜和口腔健康产生影响，有害且会上瘾。而且槟榔含有亚硝酸盐，会增加口腔癌的发病率。所以，一定要管住自己的嘴，不要吃槟榔。
第三种，杨桃
杨桃富含营养和水分。适量食用对身体有好处，但如果你患有肾病，我只能劝你不要吃。
因为杨桃不仅含有营养成分，还含有少量的毒素，会给肾脏的运行带来很大的压力。如果经常吃或者吃得太多，这些毒素就会长期堆积在肾脏里，加重病情。
虫害水果(1种):杨梅
糖醋杨梅可以说是很多女孩孩子的最爱，但是因为杨梅的表皮结构复杂，比如绒毛一般是空心的，有很多空隙，这种结构非常适合寄生虫、灰尘、虫卵的繁殖和吸附。虽然很多人喜欢吃杨梅，但是要注意清洗，不能只是用水洗，用盐水或者碱水洗，浸泡近30分钟，然后用手搅拌擦洗，更好的清洗。
-那只鹿说-
多吃水果对身体有好处，但是除了打蜡的苹果、冻柿子、槟榔、杨桃、打蜡的杨梅，我已经把它们列入不推荐的“黑名单”了。为了自己和家人的健康，一定要小心，不要乱买。