男人如何养生？

1.健康饮食。男人经常熬夜，但这对他们的健康非常有害。男性更应该注意戒烟戒酒，健康饮食，保证身体健康。

2.体育锻炼。运动是必不可少的。只有通过锻炼，才能保证良好的身材和健康的身体，才有更好的精力提升自己。

3.美容护肤。男人也需要打扮，护理皮肤，才能容光焕发。如果他们是邋遢男，可能没人会在意！

打扮。虽然男性不像女性那样经常买衣服，但男性对衣服的要求往往更高。买几套简单大方又比较耐穿的衣服，大大改变了他们的品味。

5.充实自己。培养自己的情操，丰富自己的综合素质，不要做那个只会抱着电脑的人。男人需要很多很多优秀的东西。