俄罗斯黑果只是不老梅吗？

俄罗斯黑果不是老李。俄罗斯黑果的全称应该是“Sorbus nigricans”，英文名为“Aronia melanocarpa Elliott”，在国外通常称为“Aronia”。俄罗斯黑果生长在俄罗斯远东的西伯利亚，那里的气候比其他地区更冷。由于生长环境的特殊性，这种黑色水果含有非常高的营养价值(点击查看详情)。而且这种黑色的水果虽然吃起来酸甜可口，还含有一些糖分，但却是一种特殊的果糖。这种果糖的升糖指数很低，进入小肠后会被人体直接吸收消化，所以不依赖胰岛功能不会被人体吸收。