石斛粉怎么冲泡石斛粉怎么冲泡

1.准备:凉开水30-50毫升，开水200毫升，纯铁皮石斛粉2克，勺子和杯子搅拌；

2.将铁皮石斛纯粉倒入杯中，加入少量温水或冷水(约30ml)，用勺子搅拌成稠糊状；

3.最后将200ml左右的开水倒入杯中，用勺子搅拌均匀即可饮用。

1.石斛粉可以直接用开水冲泡。可以一次放一克左右的石斛粉到杯子里，然后用开水洗净，搅拌均匀。这种情况下，先静置一段时间，等水稍微凉一点就可以直接喝了。

2.石斛粉也可以和其他药材放在一起。对一些胃病的治疗有很好的效果，有一定的清心润阳作用。然后，用石斛粉或一些中草药如芦根粉、麦冬、薄荷、甘草等。并将它们放入锅中，然后加入适量的水煎熟。一般来说，早晚各做一次就够了。

3.石斛粉炖雪梨也是非常好的搭配。可以把生地黄和雪梨一起处理，放在一边，然后加水炖一个小时。