U型颈枕怎么用？U型颈枕可以有哪些具体用途？

1，午睡

双手抱住枕头，趴着小睡一会儿。手臂不累时睡得香，避免对手臂、眼球、面部神经的压力；

2.开车

u型枕根据人体工程学原理，专为骑行和休息而设计，绕颈休息时具有缓解压力、帮助睡眠的作用；u型枕特别适合长途驾驶，可对驾驶员头部进行15-20度调节，避免颈静脉压迫，缓解疲劳，有利于安全驾驶。

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戴在脖子上靠在椅背上躺在床上脖子酸痛真的很舒服；日常办公长时间保持头颈固定，容易造成脊椎劳损。使用U型枕可以有效预防脊椎劳损。

4.旅行和商务旅行

减少疲劳，乘车时睡觉。

人的正常颈椎自然是弯曲的，而颈椎病人是直的。治疗颈椎病，需要矫正已经变直的颈椎。当患者仰面躺在颈椎枕上时，被拉直的颈椎会因头部的重力而自动矫正。

颈枕在中国使用已久，近代传到韩国、日本等地。是一种非常有效的颈椎保健方法。

扩展数据

颈椎的治疗方法多种多样。从长期使用的角度来看，颈椎枕是一种患者可以长期坚持使用的治疗方法。所以选择合适的颈枕，长期坚持，一定有助于颈椎的恢复。

颈椎枕有很多种，大部分都有一定的功能，但是没有很好的与患者的日常生活习惯相结合，所以只能仰卧，侧卧并不理想。

U型枕的材料是一种具有热感的慢回弹材料，为头颈部提供最均匀、柔软、真实的支撑，能提供人体头颈部的自然拉伸状态，促进血液循环，避免午睡造成的颈肩疼痛。多功能、健康、舒适、方便、实用，对颈椎病有明显的预防和治疗作用。

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