山茶油被高度认可的原因是什么？

如果吃茶油有什么危害，就要分析一下构成茶油的元素。茶油主要是油酸、亚油酸等单不饱和脂肪酸，以及维生素E、角鲨烯、黄酮类等微量元素。专家指出，茶油的成分与橄榄油非常相似，甚至有些指标还优于橄榄油。再加上生长过程中没有任何化肥农药和人工管理，茶油堪称“世界上最好的食用油”！

所以长期吃茶油对身体有好处，有很多作用，没有任何坏处。但是什么？茶油虽然好，但是不要喝太多。健康的人都知道，吃饭不能挑食，吃油不能专一。不能长期只吃茶油。最合理的就是用各种食用油营养，这也是茶油调和油推广者的初衷！

2.茶油外用的弊端

许多人将茶油涂抹在皮肤上，以保持皮肤的柔嫩、白皙和动人。茶油的美容功效在spa会所和美容院很受欢迎，比如去除孕妇的妊娠纹；准妈妈还储备老茶油，缓解宝宝红屁股症状；茶油有助于缓解伤口...

那么，乱用茶油有什么坏处呢？有三个小技巧。

第一，茶油当然好，但不是万能的。需要茶油时最好咨询医生。

二、孕妇、婴幼儿等弱势群体，在食用或使用茶油时，不要忘记适量，过多是画蛇添足；

第三，茶油可以被皮肤吸收，但不是专业化妆品。最好选择高档茶油化妆品。

茶油的好处

茶油能给皮肤补充水分，有神奇的保湿效果。茶油多年来一直被用作护肤品和护发素。历史上著名的美女费翔、杨贵妃和慈禧太后都将茶油视为保持皮肤光滑美丽的秘诀。

如果你的皮肤干燥，缺乏活力，或者你想让你的皮肤恢复活力，重现年轻时的健康光泽，边肖建议你使用纯天然茶油。经过一次试炼，你会体验到一种神奇而非凡的感觉。每天几滴可以保持皮肤湿润，茶油可以保护皮肤免受紫外线的伤害，防止雀斑、老年斑和皱纹。