更年期有症状好还是没有症状好？
最好是看到朋友分享自己的经历来说明更年期有症状。事实上，有些更年期女性在更年期几乎没有任何症状，但绝经后，身体出现这样那样的健康问题，并不意味着更年期有症状就更好。出现这种问题的主要原因是她们的身体在更年期发生了一些潜在的变化。甚至还有一些无症状的慢性病。因为没有症状，忽略了更年期的潜在风险，也没有积极检查和控制相关问题，以至于绝经后，这些问题对健康的影响才逐渐显现。从表面上看，更年期似乎没有什么症状，绝经后会出现一些健康问题。其实根本原因是我们没有积极重视更年期的个人保健，导致一些问题没有被及时发现和控制，从而导致了绝经后健康问题的出现。
《更年期》是女性从生育期到衰老期必须经历的一个过渡阶段。是否有更年期相关症状并不取决于个人意愿，但需要强调的是，无论是否有更年期典型症状，在女性更年期期间都要更加注重个人保健，及早发现和控制可能出现的问题，尽量减少随着年龄的不断增长出现健康问题的概率。
女性更年期由于卵巢功能逐渐下降，雌激素的分泌水平会降低，从而导致月经不调等症状，潮热、出汗等血管舒缩症状，心悸、胃部不适等交感神经过度活跃的疾病，泌尿生殖系统干燥、炎症等。比如骨质疏松症状如骨关节疼痛，如失眠、焦虑、抑郁等情绪相关症状，有的女性会更明显，而有的更年期女性身体耐受能力较好，不会有太强烈或明显的感受。除了这些明确的症状或问题，女性的更年期也会受到雌激素水平下降的影响。更容易出现高血压、高尿酸血症、高血脂、糖尿病等问题。这些慢性病会影响心、肾、脑血管等很多器官的健康，但在初期往往没有感觉。因此，在女性更年期，无论是否有明确的症状和感觉，都应该更加重视健康检查和健康维护，以便更好地度过更年期，保护老年人的健康。
首先要知道，更年期不是洪水猛兽，是人生必经阶段。虽然可能会有一些身体上的不适，但大多数女性都能顺利度过更年期。所以摆正心态，以积极乐观的心态去面对这样一个人生必经的阶段是非常重要的。同样的更年期经历，开朗积极的心态，整天唉声叹气，对身体健康的影响是不一样的，所以做好心理调节很重要。
除了心态的调整，更年期女性还应注意定期体检，骨密度、血压、血脂和血糖水平，以及其他必要的相关指标。最好一年检查一次。如果发现骨质疏松和三高问题，要积极干预和控制。对于轻度问题，可以先调整生活，如果需要用药控制，也要遵医嘱合理用药。对于很多慢性病，只有尽早。
在生活中，更年期女性应更加注意健康饮食，为身体补充钙和维生素D，尽量避免高盐高脂高糖饮食，加强锻炼，合理控制体重，尽量保持良好充足的休息，戒烟，包括避免吸入二手烟，限制饮酒，尽量少喝酒或不喝酒。这些方面是更年期保健的生命基础。做好这几个方面，再对可能的相关疾病做早期检查。
女性更年期症状主要表现在以下几个方面:
月经紊乱，表现为月经周期不规律，月经持续时间长，有时月经量多或少；
血管舒张和收缩障碍，从而引起明显的潮热，导致颈部和胸部出现短暂的发红、发热和出汗。症状一天出现几次，每次持续1~3分钟；
自我神经紊乱，表现为心悸、头晕、头痛、失眠、耳鸣等。
内分泌失调引起的精神和神经症状表现为容易注意力不集中、情绪波动大、记忆力减退等。
更年期的长期影响还包括:泌尿生殖系统功能障碍(如阴道干燥、尿急和疼痛等。)，骨质疏松，心血管疾病等等。
可以肯定的是，更年期的长期影响显然是对身体不利的，不仅影响正常生活，还会引发一系列严重的并发症。更年期短期症状的持续往往是更年期综合征持续活动的“指征”，预示着长期不良影响的概率往往更高。
因此，有明显更年期症状的患者一定要尽早咨询专科医生，在缓解症状的同时注意检测激素水平，必要时使用激素补充剂。这样就可以持续监测更年期的长期影响，比如对骨质疏松和心血管疾病进行早期干预，使这些疾病不会发展到无法治愈的阶段。
更年期的症状不以人的意志为转移。女人到了一定年纪，或多或少都会遇到更年期。我现在正处于更年期，症状很多，疼痛无助，全身骨关节疼痛，盗汗，白天稍微活动，大汗淋漓，易怒，总想发火，咆哮，大声哭泣，早醒也是一种失眠。颈椎病、肩周炎等。膝盖退行性疾病，我全身有病，但我能控制自己的情绪。想生气的时候会出去走走，看看来来往往的车，看看青山绿水，和同学朋友聊聊天，会解闷，让心情愉悦，身体疼的时候练瑜伽，跳广场舞，打垒球，也能缓解疼痛。简而言之，我的身体，我的情绪，也能减轻痛苦。
根据个人体质，有的轻，有的重，有的两三年，有的甚至五年，不一定。还是要养生疏通经络，调整微循环，增强新陈代谢，维持生命规律，疏通经络，拍三焦，推脉，打坐深呼吸，健脾胃，拍八虚打八邪，保证好睡眠。不一定要经历更年期，但是更年期过后，身体还是很棒的。
我有更年期会有的所有症状。太痛苦了。我天天吃药，疼死了！不知道什么时候才能好起来…
个人认为，如果症状比较强烈，可能会更好的意识到自我保健的重要性，珍惜身体减少工作量，做事慢慢来。如果你没有症状，你会认为你年轻！
我已经更年期十年了。我每天都出汗。我看到风就不会着凉。我全身关节痛。唉，不知道什么时候能过。
更年期有没有症状并不直接关系到每个人以后的健康，所以没有好坏之分。当然，相比较而言，认为更年期无症状或症状较轻的人会比症状明显的人好一些。毕竟更年期症状严重的人，对日常生活质量影响很大，甚至会导致各种健康问题。
《更年期》是女性人生中不可避免的特殊阶段。随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐下降，其激素水平也会逐渐下降，可导致身体一系列的生理和心理变化。突如其来的变故往往会让女性无所适从，甚至变得焦虑而胡乱求医，严重时甚至有自杀倾向。
对于更年期女性，尤其是四五十岁以后的女性，要学会自我调节，对更年期有正确的认识，多与人交流，了解这期间可能出现的症状，如月经紊乱、潮热、潮红、失眠、情绪波动、骨质疏松等。大部分女性都有轻微的更年期症状，可以自行调节。少数女性症状明显，需要药物治疗，极少数女性甚至需要激素替代治疗。
《更年期》是正常的生理过渡期，伴有激素水平紊乱，有相应的临床症状是正常的。希望大家有正确的认识，保持良好的生活习惯，每年做妇科检查，绝经后避孕一年以上。注意补钙预防骨质疏松，保持外阴清洁，预防尿路感染，监测血压血糖变化。对于症状明显者，可使用相应的药物，如辅助睡眠或调节情绪的药物，必要时可在医生指导下进行激素替代治疗。
我想，每个朋友都想舒服一点。在更年期，如果没有症状，他应该不会在意。只有出现症状，他才会觉得恶心...
影响正常生活学习的叫病。
所以，当然，没有任何症状。
还记得我本科的时候，老师讲这个的时候，我说一个没有症状的朋友，更年期就像抛物线，身体可以慢慢适应。
但是有症状的朋友就是身体机能下降太快，适应不了，感觉不舒服...
所以，年轻的时候一定要保护好自己的身体。
应该是没有症状，这样的人身体很好。更年期的过程中，身体没有太多的不适，身心也不会消耗太多。所以过了更年期的人，寿命一般都比较长；如果更年期因为身体变化太大，不注意调节，消耗太大，得不到科学调理，身体就会虚弱，寿命可能会更短，生活质量也不会太好！不管更年期有没有反应，都要学会调节和保养。老了有更好的生活质量才是最重要的。。。