没有月经在家会喝什么汤？

此汤具有补髓养血、滋补肝肾的功效，对女性月经不调有一定的调理作用，也可作为中老年人秋季凉爽时的保健汤。

做法:将1乌鸡洗净，去脏去尾，将100g瘦猪肉洗净，与25g熟地黄、3片生姜同炖，加入约6碗凉开水，加盖焖2个半小时。

2.补骨脂乌贼汤

用于阴虚血虚，月经量少或闭经。

做法:补骨脂30g，大枣10g，墨鱼50g，海螵蛸10g，调料适量。做法:墨鱼泡发，洗净切丝。将海螵蛸和补骨脂加水煎煮取汁，去渣，加入乌贼和大枣，煮至乌贼熟，与盐、味精、葱和姜混合，每日1剂。

经期生活注意事项

经期应尽量避免游泳、洗澡和性交。使用的卫生巾一定要干净柔软，否则细菌可能会上升进入子宫腔引起炎症。如果不及时治疗，将来可能会导致不孕。至于卫生棉条(即内置卫生棉条)的使用，除了经常清洗和更换外，最好不要在晚上使用。因为卫生栓的吸水性有限，而且晚上睡觉后无法及时更换。此时经血流出受阻，很可能会回流到盆腔而引起子宫内膜异位症。此外，经期应避免剧烈的体育运动，因为这也是子宫内膜异位症的危险因素之一。

此外，还有代谢异常、低血糖、甲状腺功能减退。有人认为生活、学习、睡眠不好，植物神经功能紊乱也是众多原因之一。对于一些女性来说，感觉疲惫会有其他症状。