董尧老师律动禅拍实录66——拍打体验，活在当下，发呆

这篇文章的主角是萧艾，他只是一个虚构的人物。本文采用第一人称的写法，比较平易近人。你可以和萧艾一起经历生活。也许萧艾生活中发生的事情正是你生活中正在发生的事情。通过萧艾的照片，她对生活有了新的理解，对生活有了超越情节的洞察。

第66次

上次拍完头，直到前一天晚上12点才回去睡觉。凌晨4点多醒来，太阳穴附近头疼的厉害。但是过了几天，感觉好多了，记忆力也下降了。前一天晚上给朋友打电话，他没接。第二天他给我打电话问我怎么回事的时候，我已经想不起来了。活在当下真好。

掌掴前的症状:钟山点疼痛，放射至左后肩，由内而外感觉寒冷，晚上睡一个小时，醒来双手出汗。

萧艾眼中世界心灵的不确定性导致了外在相态的变化，她又回到内在去调整自己的心灵。

揭开死亡的面纱，死亡是什么...

这种敲击体验

拍完之后，小腿、肾区、背部都拍一拍，梳一梳，咳痰还没完，纸大概半个小时。

正面主要是穴位，重点是心包经上的穴位。六点疼，调理后前脸根本不咳嗽。

今天打我耳光，拍我眼睛都会受不了(我妈最近说我皮肤越来越好了)

一个好的拍打器会消除一些拍打后的身体不适。

我:我发现自己哪里不舒服了，就随便拍拍人家。前几天拍孩子的时候拍了拍手，手轻松了很多。只是不知道为什么拍孩子的腿会让我胸口不舒服，哪条腿会晃哪边。

董尧老师:也许你也需要在那里拍一张照片。

我:开枪打她，同时也打我自己。

董尧老师:这只是一种现象。别管它。

我:如何提高自己的感知和感悟？

董尧老师:发呆

我:你每天能发呆多久？

董尧老师:只要想想，然后发呆一会儿。

我:感觉迷迷糊糊的，想睡觉。

董尧老师:那就游泳吧。

最近天天拍孩子，有过一些掌掴的经历。

这几天天天拍着孩子的背，背上的风直奔我的另一扇门。我觉得无法忍受。前几天让尧东老师拍的。今天风力急剧下降，减少了我脊椎上的风，而不是整个后背。我学到的是

1，一次处理一个问题，量变就会质变。不能贪多嚼不烂，做事也一样。不管你做什么，都要全心全意去做。不吃碗里的，看锅里的。

2、拍打不是越重越好，而是穿透力越强越好。尧东老师给孩子的耳光力度不大，但效果是杠杠的。我用蛮力，怕拍不到。功夫是一点点练出来的。

3、谁在拍，效果谁决定，放下“我”什么都不做。

尧东老师不仅调理身体，让美丽由内而外散发，还调理心灵。身体上的淤血都来源于情绪，不明白决心的问题。虽然身体被射穿了，但可能还是淤血了，所以每个巴掌前后一对一的病例聊天比我在外面上的课要好。外面的课程针对的是大家的共性问题，而这里针对的是我日常生活中的点点滴滴，从生活中的每一个细节开始。

董尧老师:40岁之后，你的身体在走下坡路。如果你觉得自己的身体比以前变好了，说明身体越来越年轻了。

对我来说，自从来了尧东先生，我的心胸一天天长大。今天，在掌掴之后，发生了两件事来分享和见证我的成长。

事件1

今天一出门就遇到了一个十年不见的初中同学。我同学一眼就认出了我，叫出了我的名字，但我不知道我是谁。我不会问别人的名字，因为我的思维机器会编故事——这是什么(我问了别人的名字)，这是什么意思(别人会觉得我这样我不知道自己的名字)，怎么办(我不问别人的名字，他们就不知道我不知道TA叫什么)。但是，今天我的思维机器不编故事了，感觉马上就能见面说话。我至少应该知道我在和谁说话，TA怎么看我，我是否需要问TA是我的事。我无法控制TA对我的看法，所以我只做我能控制的，所以第一次。

事件2

晚上过马路，被叔叔拦住了，叔叔说我闯红灯了，但是我记得我是在马路中间变灯的。但是舅舅很强势，说让我调监控。如果给以前，我肯定会调监控。虽然我不确定我是否错了，但我肯定会提出一个理论。今天我其实跟别人道歉了，但是没有强烈的是非之分。由于他错了，警察终于犯了一个错误。

自从我去了沙恩先生线下的终极自由体验营，真正的创作精髓为我塑造了董尧先生这样的人物。随着真理病毒在我的生活中不断荡漾，我通过董尧先生的角色由内而外转变成了一个全新的人。我的行为和经历发生了重大变化，当我的内心发生变化时，我的外在也开始相应地发生变化。

Shain终极免费体验营

真相病毒已经开始给你一点改变了。

生活在哪里改变命运？

心灵的语言从疾病和奉承中寻求关注和认可

真正的宽恕会在你“经历”痛苦后自动发生！

下午上班喝了很多白茶，感冒打嗝很多。下午和第二天，我不时感到心慌。第二天，大阳穴附近腹胀更多，头晕恶心。

董尧老师的建议是:坚持跺脚，打在腋下，用力跺一次。

那天晚上，心脏区域没有疼痛，背部也没有不适。