茵陈有什么功效和副作用？

茎和叶被用作镇咳，祛痰，治疗哮喘和支气管炎，以及非传染性溃疡和创伤的药。口服也有降低血压的作用。

但是食物很好吃，需要注意。四类人避免吃绿球。第一，老人和小孩要避免吃绿球。因为制作绿球的主要材料糯米是一种极难消化的食物。老人小孩消化功能不好。对他们来说，吃绿球无疑会让消化系统“变差”；二、胰腺炎、胃炎患者不宜吃绿球，因为绿球中的糯米会导致这些炎症的复发或恶化；第三，糖尿病患者不宜吃绿球，绿球中含有大量糖分。商家推出的新绿球含糖量“与日俱增”，糖尿病人吃绿球无疑会加重病情；第四，胆囊炎、胆结石患者应避免食用绿球，因消化不良可能加重病情。

吃绿球要注意四点。第一，吃之前一定要加热。因为绿球里的糯米冷却后容易反转，对消化极为不利，里面的营养结构也会被破坏；第二，最好和竹笋或者马兰头一起吃。这些食物一起吃，可以加快青组的消化和营养吸收；第三，千万不要和脂肪混在一起。像糯米这种不易消化的食物如果掺油，会增加肠胃负担，容易引起消化不良。第四，最好吃一些帮助消化的食物，比如山楂。因为这些食物可以减轻绿球等糯米类食物在胃肠道的消化负担，有利于绿球在体内的吸收。