女人过了40岁怎么保养？

我觉得，如果可能的话，1，多吃点皮和其他牙龈补充皮肤。2、多吃豆制品，比如豆浆，补充雌激素。3.多喝水，充足睡眠。4、坚持运动，因为它可以加快我们的新陈代谢，促进体型的保持。5，那就是要有一颗接受本质的心，无论如何都要爱自己。

我相信，做好这五件事，一个成熟女人特有的美丽就能打动身边的每一个人。

每个时代都有它的美。