养生花茶种类及功能大全
养生花茶的种类和功效。花茶的种类数不胜数，搭配方法多种多样。平时喝一杯健康的花茶，可以让我们的身体更加强壮。为大家介绍一下保健花茶的种类和功效。
保健花茶1 1菊花的品种及功效
疏风清热，消肿解毒，预防感冒。
2.茉莉
平静情绪，消除神经紧张，去除口臭，防治腹痛和慢性胃炎，提神醒脑，缓解抑郁，润肠通便，美容养颜，调节激素分泌，提高视力。
3.玫瑰
调理肝胃，调节情绪，增加活力。
4、金银花
防暑降温、降血脂减肥、养颜美容、清热解毒。
5.莉莉
止咳，增加肺部血液灌注，改善肺功能。
6.马鞭草
消除恶心，促进消化，稳定情绪，减轻压力，帮助睡眠。
7.竹叶绿
清热、消炎、利尿、通便、减肥。
8.迷迭香
平静紧张，帮助睡眠，帮助消化，改善胀气，贫血，腹痛和治疗头痛。
9.柠檬
减肥、美白、清凉止渴、安胎、健胃、止痛，可用于解除暑热季节的心烦、口渴、疲劳和虚弱。
10，苹果
祛痘、美白、养血、明目、解毒、治疗神经痛。
11，山楂
消食化积、祛瘀驱虫、降血压、增加冠脉血流量。
12，决明子
清肝明目通便。
13，莲子心
清热、止血、止渴，治疗心力衰竭、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛、便秘等。
14，黄芪
增强免疫力、保肝、利尿、抗衰老、抗压力、降血压、抗菌。
15，当归
补血、调经、止痛、润燥、润肠、抗癌、抗衰老。
16，荷叶
清热解暑，化瘀止血。
17，苦瓜片
增强免疫力，促进皮肤新陈代谢，使皮肤细腻光滑有弹性，清热解暑，明目解毒，增进食欲。
18，苦丁茶
清热解暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降血压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血。
19，菊花
明目、清热降火、抗疲劳、防辐射、杀菌消炎、抗衰老。
保健花茶的品种和功效:2 9春季保健花茶每天都有变化。
1，金渣茶
成分:金银花、山楂、罗汉果
功能:清热解毒，促进消化，增进食欲。
忌:虚寒体质、经期女性
2.金银花茶
成分:金银花、百合、菊花、柠檬草、冰糖。
功能:疏风散寒，风热凉血，缓解疲劳。
忌:脾胃虚寒、气虚
3、玫瑰薄荷茶
成分:玫瑰、薄荷叶、菊花和蜂蜜。
功能:缓解压力，提神醒脑，疏风清热，活血化瘀，解郁。
忌:孕妇、儿童、体虚多汗者。
4.肾舒健脾茶
成分:党参、白术、陈皮、麦芽。
功能:健脾益气，利水除湿，助消化。
没有特别的禁忌
5.陈皮甘草茶
成分:陈皮、甘草。
功能:健脾益气，促进消化。
忌:气血两虚，身体干燥，阴虚干咳。
6、枸杞菊花茶
配料:枸杞、菊花、冰糖。
功能:提神醒脑，缓解疲劳。
避免:感冒、发烧、有炎症的人。
7.银华百合茶
材料:百合、菊花、金银花、薄荷和绿茶。
功能:安神、醒脑、清脑。
忌:脾胃虚寒，风寒感冒，腹泻。
8、养肝明目茶
材料:菊花、枸杞、桂圆、大枣。
功能:滋养肝血，清血热，缓解眼疲劳。
忌:外邪实热，脾虚湿盛，泄泻。
9.聚茗茶叶
材料:菊花、山楂、决明子。
功能:清肝、降血压、提神。
忌:孕妇，胃酸过多。
养生花茶的种类及功效3秋季常喝的8种养生花茶
1，茉莉花茶
茉莉花茶是一种香气浓郁的茶。通常这种香茶对脾脏有刺激和开胃的作用，可以促进食欲，帮助消化。
如果在秋季出现了食欲不振、口干、口渴、气短、牙痛或腹胀便秘等干燥症状，不仅要生津止渴，还要养生。可以喝更高效的茉莉花茶。不过，虽然茉莉花一般和绿茶一起服用，但是绿茶天然偏寒，所以如果身体虚弱，请注意不要服用过多。
2.迷迭香茶
迷迭香有淡淡的香味。当你泡茶时，它变成淡绿色，味道纯正。
经常喝迷迭香茶可以抵抗电脑辐射，提高记忆力，消除腹胀，降低胆固醇，促进血液循环，控制肥胖，改善脱发。它还具有祛痰、抗感染和杀菌的作用。
迷迭香可以由玫瑰、马鞭草、柠檬草、甘菊、薄荷、茉莉等制成。
3.菊花茶
秋天，因为天气干燥，长时间盯着电脑屏幕的上班族更容易头晕、眼睛干涩。对于这样的人，我们建议喝菊花茶。
菊花味甘苦，微寒感，能祛风散热，清肝明目，解毒消炎。
喝菊花茶对一些疾病有一定的疗效，如口干、高温、视力严重、风寒湿肢痛麻木等。可用于治疗感冒、伤风、头痛等。
此外，菊花茶还可以防治头晕、头痛、刺痛。
4.果香菊花茶
用洋甘菊泡茶可以消除热量、解毒、清肝、改善视力、促进血液循环、降低血压、调经、止痛、缓解肺部和肠道不适。能平复风热，消炎杀菌，缓解疲劳，平复情绪，改善睡眠。
如果你牙痛，你可以用洋甘菊漱口来缓解它。另外，如果用刚泡好的甘菊茶敷在眼睛上，黑眼圈也会消失。
5.玫瑰茄茶
玫瑰茄和玫瑰茄外形相似，颜色鲜艳。它略带芳香，酸味，富含维生素C、木浆果糖和柠檬酸。
用玫瑰花泡茶可以提神醒脑，安神定志，生津止渴，安神养肝，降低热量，降血压，减脂养血。能使血液循环，美容养颜，消除疾病，帮助消化，利尿，减轻和促进水肿，新陈代谢，分解体内多余脂肪等。
冲泡的时候可以根据自己的喜好加入适量的蜂蜜或者冰糖。夏天很热，可以凉了再喝。
但是胃酸多的人不适合喝。
6.金盏花茶
金盏花茶淡黄色，有淡淡的香气，微苦。具有清热降火、利尿发汗、除水除热量、降血脂的作用。能止痛、安神、调节内分泌、促进消化。多喝香茶可以降火、祛痘、祛痘。冲泡时，可加入蜂蜜或冰糖改善口感。
7.苹果花茶
苹果花茶是近几年比较新的一类花茶，因为它香气细腻，味道微苦。
多喝苹果花茶有助于补血，缓解神经痛，补血，改善视力，美白祛痘。
你可以把苹果花、玫瑰花和橙花混合在一起泡茶。能养血、调血、解郁、调节内分泌、滋养子宫。对女性有很好的保健作用。
8.玫瑰花茶
近年来，玫瑰花茶受到了女性的喜爱。玫瑰不仅芳香，而且对女性保健也很有效。
玫瑰花茶是一种美容养颜的茶，不仅能滋润皮肤，还能缓解抑郁，促进血液循环，治疗痛经，改善月经失调。