脚臭的原因是什么？你知道怎么做才能去除这种难闻的气味吗？

脚臭与汗液分泌和个人卫生习惯密切相关。要想消除异味，就要保持身体清洁，勤洗澡，勤换鞋袜。日常生活中，脚臭是很常见的现象，可能很多人都经历过。脚臭虽然不是什么大问题，但是很尴尬，尤其是有人来家里做客或者去别人家做客需要拖鞋的时候。而且有的人不仅会有脚臭，还会伴有瘙痒。

想要消除脚臭，必须找到脚臭的原因。如果不知道原因，是没有办法彻底治疗脚臭的。如果平时比较懒，不太注意个人卫生，很容易造成脚臭，也容易滋生细菌，脚气就是这样形成的。所以忙碌了一天，即使再累，也要注意洗澡洗脚。不要直接上床。最好每天换袜子。有的人为了不洗，把同一双袜子穿了好几天，不仅非常不卫生，还容易滋生细菌，产生臭味。

而且长时间不洗脚，很可能会感染一些细菌，引发一些身体疾病。所以在日常生活中一定要注意个人卫生。即使不想洗澡，每晚睡前也要认真洗脚。平时最好穿一些透气的鞋子，少穿皮鞋。在日常饮食中，也要注意不要吃味道太重的东西。最好吃点清淡的，多吃新鲜蔬菜水果。少吃辛辣、刺激、油腻的食物，让我们的身体有正常的新陈代谢，避免脚臭。

业余时间泡脚不仅可以缓解脚臭，对我们的身体也非常有好处，对于睡眠质量不好的人来说，还可以提高睡眠质量。无论是冬天还是夏天，泡脚都是非常好的养生活动。