你吃过什么早餐?

无论你对生活持什么态度,生活都会用态度对待你。其实早餐很重要。至少要保证蛋白质、维生素、碳水都有。这是一顿营养早餐。俗话说“一年之计在于春,一日之计在于晨”,说明了早餐的重要性。早餐要搭配充足的营养,这样一天的状态才会好。

我从小就一直吃早餐,我妈也很注重早餐。在送我们去学校之前,我们必须吃早饭。我妈妈一直是健康专家。到现在我都被我妈说的要死,只能偷偷在外面吃。

每天的早餐都很丰富,早上六点就会起床准备熬粥。有蔬菜、大麦、红豆、玉米等五谷杂粮的瘦肉粥,然后可以自己喝豆浆。我也会自己做肉包子,黑米馒头等等。从外面买来的三明治和面包应该加热...我们都应该喝牛奶。早餐会有面条,荷包蛋是标配。还有水果,知道即使看到水果,也不会主动吃,而是会切开放好。有炒饭和面条等。我妈真的很厉害。

当我去工作的时候...又不肯起来,只好在路边买。一开始并没有重复。有煎饼,有手抓饼,有馒头,有韭菜盒子,有酸菜盒子,有糯米鸡,有肠粉,有油条,有豆浆,有芝麻丸子,然后是炒面,皮蛋,瘦肉粥,可以说是五花八门。但是过了一段时间,觉得这些东西都吃真的不好。

后来我尽量早起,自己做。目前只学会了一个鸡蛋三明治。超级简单好吃的早餐,煮鸡蛋,然后去皮捣碎,加万能蛋黄酱,继续捣碎。然后铺在吐司上,再盖上一片吐司。对角线切线。想更香的话可以炒一下。再来一杯煮好的牛奶。加一点喜欢的水果。一顿简单、美味、营养的早餐就完成了。

虽然亲手做早餐看起来很麻烦,但实际上会让我更有成就感。我会慢慢学习。毕竟生命是自己的,肚子也是自己的。