枸杞有什么作用？

枸杞作为我们平时吃的一种保健食品，好处多多。首先，枸杞可以起到抗癌的作用。临床研究发现，枸杞多糖能干扰癌细胞的分裂，明显抑制癌细胞的DNA合成。枸杞的营养成分还可以清除我们体内的自由基，大大降低了癌细胞的发病率。所以经常吃枸杞可以达到很好的抗癌效果。

此外，枸杞还能降低血压和血脂，枸杞的营养成分对脂肪肝的形成也有很好的预防作用。所以肥胖者不要担心吃枸杞会造成营养过剩，但是吃一定量的枸杞可以预防高血压、高血脂、脂肪肝。说到肝脏，枸杞中含有丰富的甜菜碱，对我们肝脏的保养有很好的作用。不仅能预防脂肪肝，还能预防酒精性肝炎、肝癌、肝硬化。

枸杞呈红色是因为它富含胡萝卜素和萝卜等其他营养成分，我们统称之为枸杞色素。此外，枸杞还含有丰富的矿物质和微量元素，可以改善我们的体质，增强我们的免疫力，促进血红蛋白的合成。你想得到赛亚人的体格和宇航员的素质吗？每天服用一定量的枸杞，说不定就能达成心愿。

谷田梦:东方养料，天然好东西

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