车前子怎么吃比较值钱。

其实生活中可以用的中草药有很多，但是对中草药有一个误区。中草药种类繁多，对人体有保健养生作用。比如我们今天要介绍的车前子，可以利尿、解毒、消肿。我们来看看车前子的吃法和用法。

《本草纲目》认为，久服使人强身抗老。因为车前草有很好的治疗作用，所以人们常用鲜车前草30g、鲜芹菜100g、萝卜100g榨汁，加蜂蜜炖煮，每天1次，治疗高血压。或鲜车前草50g拌其他凉菜，治口腔炎。车前草的种子也叫车前草，有利尿通淋的作用。车前子10g与米同煮，加糖，可治肾炎水肿、膀胱炎、尿道炎。或用车前子30克，山药60克，研成粉末，口服，治疗脾虚引起的厌食、呕吐、腹胀。车前子的食用方法可以消除体内水肿，对腹泻、脾胃虚弱有一定的改善作用和作用。

车前子经常被添加到高纤维早餐中作为纤维添加剂。发表在《美国临床营养学杂志》上，由肯塔基大学研究人员进行的一项实验发现，车前子还可以降低胆固醇，这对降低心脏病风险具有临床意义。这项研究让高脂血症患者连续八周每天吃10.2克车前子纤维，还设计了低脂饮食，让他们不要吃太多脂肪。车前子是一种降血脂、减肥的食用食品，具有降血脂、预防心血管疾病的作用。这是一种低脂肪食物。

介绍了车前子的食用方法以及有什么样的利用价值。车前子的好处很多，可以消炎消除疲劳，止泻呕吐，利尿消肿，对降低胆固醇也有一定的作用。你可以试试。