孕妇可以喝葛汤吗？

葛根因其味道鲜美，深受大众喜爱。许多孕妇害怕吃很多东西，因为她们需要在怀孕期间注意饮食，但许多对葛粉情有独钟的孕妇不禁想知道在怀孕期间吃葛根是否可以。那么，怀孕的时候可以喝葛根汤吗？

孕妇可以喝葛根汤，葛根汤有降血压、预防妊娠高血压、清热解毒、止泻的作用。此外，该汤营养丰富，可以补充孕妇孕期所需的营养，提高免疫力，有助于腹中胎儿的发育。

但要注意葛根汤的寒凉性，切记怀孕初期不要喝，容易导致流产。如果要喝葛粉汤，最好在孕中期，胎儿发育良好稳定的时候服用。怀孕的后半段，胎儿发育迅速，需要更多的营养，所以要注意饮食和营养。也要及时补钙，以免影响胎儿骨骼发育。最好喝纯牛奶，吃点虾皮补钙。葛粉汤食谱推荐如下。

1、葛根冰糖水:味甘，清热解毒，生津止渴；加两三片生姜和三四颗大红枣也能预防感冒。

2、葛根猪骨汤:猪骨400克，葛根500克，盐少量，姜4小块，陈皮适量，蜜枣3个。放入砂锅，加入2升水，大火烧开，关小火。一个半小时后关火，加盐调味。