超级好吃的零食推荐！还有适合减脂期的零食。

想减肥，又想零食满足自己的渴望，看似矛盾的两个问题，却很好的解决了。以下五款零食是我减肥期间吃的零食，也是我经常买回来的低热量零食。如果符合你的口味，可以囤起来~

1，小菱雪貂低脂鸡酥

鸡胸肉的含量是90%，也是低钠的。口感香脆，还有淡淡的藤椒芝麻味。减肥的时候可以吃两个又老又爽的零食。是非常好的减肥零食，不仅饱腹，还不胖~

2、压缩代餐饼干

压缩饼干没什么好说的，除了和普通压缩饼干一样硬，一样干。吃压缩饼干减肥还是能填饱肚子的。

蛋白质含量还可以，脂肪和碳水化合物不太高，膳食纤维含量高，吃几片就能满足一天的需要。

3、北欧深海鱼酥

这款小吃是脆脆的北欧深海鱼，鱼肉占60%以上。蛋白质含量高约55%！每盒含有5000mg深海胶原蛋白，刚好满足我们的日常需求。附的炸鱼片更是惊人，鱼肉超过70%，蛋白质高达58.3%，几乎是所有零食中含量最高的。而且都是0油添加，低热量低脂肪，美味健康，不用担心肥胖。

4、好店种牛肉

吃肉绝对是减肥路上最大的绊脚石。重点是它们好吃到不能忍。

用非转基因大豆和玉米胚芽油做的蔬菜牛肉，味道和真牛肉差不多，香辣多汁，没有精品就发现不了是大豆制品。每次都忍不住多吃几包，不过吃了也不错，还长胖了~

5、Bargilliat全麦碱性面包

全麦苏打面包是我经常买回来的东西。不是说好吃，而是没有什么特别的味道，就是普通的麦香。你可以感受到食物本身最纯粹的味道。这款零食的热量是130卡/块。市面上很多面包都是用全麦写的。其实配料表里很少有全麦的。这款零食标注全麦面粉> 60%。

记住，减肥不是局限于饮食，而是要控制食量，选择适合自己的食物。选择合适的零食，既能满足食欲，又不影响减肥效果。保持健康的饮食和适度的运动是加速减肥的关键。