绿茶不能掺什么吗？

千万不要放枸杞，不能和绿茶一起用。绿茶在健康饮食中有八大功效。茶是一种珍贵而高贵的饮料。喝茶是一种精神享受，是一种审美艺术行为，是一种修身养性的方法。关于茶对人身心有益的各种作用，古今中外众说纷纭，我国唐代刘的《十德》更为全面。他把喝茶的好处分类为:品茶养身，用茶祛腥，用茶防病养气，用茶散生闷气，用茶惠民，用茶敬人，用茶养心，用茶可行。绿茶的八大功效1。抗衰老绿茶中含有的抗氧化剂有助于抗衰老。因为人体新陈代谢的过程中，如果过度氧化，会产生大量的自由基，容易衰老，造成细胞损伤。SOD(超氧化物歧化酶)是一种自由基清除剂，能有效清除多余的自由基，防止自由基对人体的伤害。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD活性，清除自由基。2.抗菌研究表明，绿茶中的儿茶素可以抑制一些引起人体疾病的细菌，同时不会伤害肠道内有益菌的繁殖，所以绿茶具有整肠的作用。3.降血脂科学家的动物实验表明，茶叶中的儿茶素可以降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的含量，同时升高高密度脂蛋白胆固醇。人体实验表明，它能抑制血小板聚集，降低动脉硬化的发病率。绿茶中含有黄酮醇，具有抗氧化作用，防止血栓和血小板聚集，减少心血管疾病。4.瘦身减脂绿茶中含有茶碱和咖啡因，能通过多种功能激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶，减少脂肪细胞的堆积，从而达到减肥的效果。5.防龋齿除口臭绿茶中含有氟，其中的儿茶素可以抑制致龋菌的作用，减少牙菌斑和牙周炎的发生。茶叶中含有的鞣酸具有杀菌作用，可以防止食物残渣滋生细菌，因此可以有效防止口臭。6.抗癌绿茶可以抑制某些癌症，但其原理仅限于推断阶段。多喝茶势必对预防癌症的发生有积极的鼓励作用。7.美白和抗紫外线专家在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素可以抵抗UV-B引起的皮肤癌。可以改善消化不良。最近的研究报告表明，绿茶可以帮助改善消化不良，如细菌引起的急性腹泻。可以喝一点绿茶缓解病情。Amy 2008-06-27 16:59报告多喝绿茶有益健康:开门七件事，茶是压轴；同样，在饱餐一顿后，我们经常喜欢喝一杯热茶。一边喝茶，一边和亲朋好友聊天，真的是一种享受。当你在喝茶的时候，你知道这一小口茶对你的健康也有好处吗？近年来，绿茶成为茶行业的一颗新星，许多都市人爱喝绿茶。流感爆发时，更有人指出绿茶可以预防感冒，让它更出名。中国人经常喝的龙井是一种绿茶。在茶中加入一些“配料”可以预防中暑和感冒。一家茶叶店的老板介绍了几种最适合夏天喝的茶。最近天气炎热，宜喝绿茶，但其价格如何？据介绍，目前市场上适合日常食用的绿茶价格有高有低，绿茶均价在6元/两至80元/两左右。稍微贵一点的，比如苦丁茶18元/两，比如菊花茶10元/两。低价，如金银花茶4元/袋，如杭白菊4元/100g。方法一:盐茶防暑。由于热天出汗，体内流失了大量盐分。因此，宜在茶中放些盐，用开水冲泡，制成盐茶。夏天经常喝可以预防中暑。