最能吸引顾客的广告语就是做瘦身产品的活动。

1，控制热量和脂肪，时刻小心食物的热量，在饮食中削减一些脂肪，补充一些鱼类和禽类。

2、饮食要清淡，少吃盐。越吃咸的东西越想吃。少吃带酱的加工食品。这些食物富含糖、盐和面粉，会增加你的热量。

如果你想变瘦？& amp[5 \u 2 \u 3 \u 0 \u 8 \u 9 \u 9 \u 0]

3、常吃水果蔬菜，吃一些纤维较多的生水果蔬菜和全麦面包。

4、均衡饮食每天按照计划来组织自己的均衡饮食，一起注意守时，不要暴饮暴食。要放慢吃饭的时间，吃饭的时间不少于20分钟。

5、热量负平衡请记住瘦身的原则:摄入的热量要少于你的消耗。

6.建立杰出的一天法请记住，你正在学习一种“一天法”来纠正过去不良的饮食和日常习惯。