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2、一句顺口溜让你长寿想健身，记得一句顺口溜“三冷二倒七分饱”。所谓“三寒”，是指“春末寒”、“五月寒”、“秋寒”。“三寒”季节，要注意气温变化，随时增减衣物；“两落”是指中午睡得好；七分饱就是吃七分饱。如果不控制饮食，会损伤脾胃。
3、保健叮当胡萝卜、小人参；经常吃饭，精力充沛；想要健康，吃不饱；寒从脚起，火从头起；不要沉迷于保健，保存体力，防止劳损；配点汤吃，苗条健康；一天两个苹果，麻烦绕过；一天三次约会，医生远离你；三天不吃青菜，眼睛会眼冒金星；饭后一个梨可以防癌、防便秘；食用一瓣大蒜将使身体免于未来的麻烦。
4、健健康康叮当健康也不错，也很正常:生活要有规律，早睡早起；运动强健筋骨，吐气养心；饮食饱满、清淡、舒适；三餐简单，适量戒烟酒；静心忍让，养精蓄锐，防止受伤；用心做朋友，善良，健康长寿；忧愁使人老，乐观使人长寿；有病早就医，防百病；坚持很重要，养生要经常。
5、中医养生顺口溜经常吃一点大蒜，消毒保健；多吃醋而不是去药店；多吃姜，保持健康。乱吃一顿饭，就吃了一千吨香；干净的和轻的，不干净的和有病的；饭前一碗汤不需要处方；一天一个水果，老人和年轻人赛跑；饭后一支烟伤肝得胃病；多练，老了生病；练个汗，别看小病；早上起来喝一杯水，老了也不后悔。
6、儿童实用食疗静乐秋梨百合，常治燥咳。卷心菜萝卜汤让你保持健康。大热天半个瓜，别抓药。良心不足，桂圆米粥煮。山药、大麦常吃，健脾胃，利湿。早上吃点姜，不用开药。红枣小米粥比灵芝仙草好。
7、健康顺口溜如果不失眠，粥里加白莲；想要皮肤好，就用大米粥煮红枣；气短乏力加山药煮粥；将片状花生衣熬粥；清退高热，煮粥加芦根；胡萝卜粥凌伴高血压头晕；既要保护肝功能，又要把粥煮好；猕猴桃止渴烦躁粥；胃肠腹泻核桃米粥炖；头晕多汗，粥大麦；便秘很适合补气莲藕粥；米粥在归元里煨，心虚，气血不足。
8、7个短语教你防癌。癌症作为一种生活方式疾病，是可防可控的。记住以下七句顺口溜可以帮助你预防癌症。少喝开水；多吃水果蔬菜(最好每天吃蔬菜400克以上，肉75克，相当于一副扑克牌)；大便憋不住；晚上不要熬夜；没事经常动；不要走进死胡同；远离二手烟。经典搞笑顺口溜大全
9、强身健体，叮当一杯酸奶一碗果肉，四杯绿茶养生。每天喝一杯酒对你的心脏和血液有好处。经常喝蘑菇骨头汤，增强免疫力，很不一般。多吃木耳，血不浓，蒜片抗癌。加上南瓜和苦瓜，红薯和山药也很勇敢。长期吃胡萝卜，一定会让你的帅脸一直发光。吃鸡鱼虾，蔬菜水果营养丰富。笑的时候就笑，心情好，也忘不了有氧运动。
10，养生粥，叮当粥，红枣，好皮肤，粥，白莲，不失眠。银耳好滋阴润肺，荠菜煮粥防脑膜炎。山楂健脾助消化，绿豆消暑解毒。腰酸肾气虚，粥栗子；良心不足，桂圆肉粥。头晕多汗，粥中加薏米；润肺止咳，粥里加百合；乌发补肾，核桃仁粥；如果你想降低血压，在粥里加入荷叶。梦多健忘，往粥里加蛋黄。