什么气功是国家允许的？

1，易筋经

《易筋经》上说，天竺和佛法是传真经卷，它们独自从东方而来，而一旦杨璐念到佛法，它们就在少林寺消失了。达摩有深厚的内功。他在少林寺的侧墙上打坐九年，以至于石壁上留下了他的身影。达摩得到消息后，留下了两卷秘经，一本是《洗髓》，一本是《易筋经》。《洗髓经》是内功修炼的经典，属于惠科，并未流传于世。《易筋经》，外修之书，留在少林，流传至今。

2.五禽戏

五禽戏是中国传统养生指导的重要成果。它的创造者华佗，出生于东汉末年的裴郭桥县(今安徽亳州)。他一生写了很多，但都去世了。今天的《中国藏经传》和《华佗神医秘传》都是名著。在华佗的弟子中，著名的有乌普、樊阿、李当之等人。其中著有《乌普本草》，李当著有《李当医录》，范阿擅长针灸养生。据说他活了100多岁。五禽戏的发展形成了不同的流派，各有千秋。

3、六字公式

六字诀是一种气功功法，在吐气的同时结合了“嘘、、胡、绍、胡、胡、胡、嗨”六个字的发音。又称“六字气方”、“六字延寿方”、“六字解病方”、“六字呼吸法”。对于季节性养生或治疗，可以用时令汉字，如春季舒子清肝明目，夏季呵清心火，秋季舒润肺金，冬季吹汉字滋肾水，一年四季呼汉字，方便脾胃运化。