面部按摩有什么好处？面部按摩有什么坏处？
1，面部按摩的好处
(1)清洁皮肤
面部按摩有助于加快面部皮肤的血液循环，使血液为细胞带来营养，并加速二氧化碳和其他废物从细胞中排出，保持皮肤内部的清洁。
(2)紧致肌肤
面部按摩可以帮助唤醒皮肤，滋养皮下组织中的脂肪细胞。此外，面部按摩还可以帮助改善肌肉纤维，帮助它们恢复弹性，使皮肤更加紧致。
(3)红润的皮肤
面部按摩可以帮助均匀皮肤的皮脂分泌，并有助于保持细胞的适当水分，而适当的水分可以改善肤质，使皮肤更加滋润和年轻。
(4)辅助瘦脸
面部按摩可以帮助瘦脸，打造瓜子小脸。面部按摩可以消耗皮肤组织中过多的液体，加速脂肪的新陈代谢，有助于瘦脸。
(5)延缓衰老
面部按摩有助于延缓皮肤衰老。面部按摩一方面可以放松毛孔，保持皮肤嫩滑紧致，另一方面按摩可以使皮肤更加柔软光滑，防止皮肤变得粗糙老化。
2.面部按摩的缺点
(1)皮肤变得松弛。
适当的面部按摩有助于收紧皮肤，但如果按摩时杂乱无章，就容易造成皮肤松弛和细纹。
(2)皮肤敏感。
如果过度进行面部按摩，容易伤害角质层，使皮肤变薄，水分流失加快，引起皮肤敏感。
3、面部按摩注意事项
如果在错误的时间做面部按摩，会加重脸上的皮肤问题。
1.重度痘痘皮肤的面部按摩容易传播细菌，加重痘痘。
2.过敏皮肤的面部按摩容易加重过敏症状，影响过敏皮肤的恢复。
3.红血丝皮肤按摩会加重毛细血管破裂。
4.晒伤或其他原因造成的角质层受损，通过面部按摩会加重皮肤敏感性。
4、瘦脸按摩手法
首先，关节摩擦技术
1.双手握拳放松，手肘弯曲放在胸前，手指第二关节水平放在鼻子两侧左右脸颊上，花5秒钟，用关节轻轻缓慢按压面部肌肉，然后松开，反复按压三次。
2.用手指第二个关节按压后，从鼻翼两侧开始，先顺着法令纹，到左右嘴角两侧时，水平向外，一边倾斜一边抬起面部肌肉。整个刷牙过程持续5秒，重复3次。
二、指腹按压手法
1，张开手掌，张开手指，留一个空隙。将食指、中指、无名指和小指的指尖放在脖子上。微微抬起头，按几下。还不如坚持下去。
2.按摩颈部两侧后，用指尖按压双手，向下按摩至锁骨。最好将指尖分别放在左右锁骨的上下位置，重点按摩这个部位。
3.颈部和锁骨粗略按摩后，手指连成一条线，用指尖按在胸锁乳突肌上，轻轻用力，刺激此处淋巴和经络，左右按摩数次。