怎样才能保持身体健康？女生身体好要注意写什么。谢谢你

1，早上醒来后马上喝一杯水(有小豌豆的MM最好喝一杯淡盐水)。

2、早上不要用太干的洗面奶，也不一定要洗干净，因为白天出门灰尘比较多，洗太干净油脂流失，毛孔容易吸进灰尘，适得其反。

3、早餐一定要吃，早餐对女生来说很重要。

4、吃饭时不要挑食，最好什么都吃，这样营养补充更充足。

5、当然，女人是水做的，水一定要喝，可以排毒，但不要一下子喝很多，慢慢一点一点加。

6、水果每天必不可少，水果可以促进排便次数(至少每天一次)。

7.晚上保护脸需要一点心思。睡觉前一定要洗脸，然后再护理皮肤。

做好这些小事，女生的长相应该不会差太多。