美从“心”开始，伊能静冻龄美的秘密并不隐藏。

美从“心”开始。伊能静的冷冻时代美丽的秘密是不隐藏私人的东西。快乐的女人自然是美丽的。即将成为母亲的伊能静就是最好的代表。她认为最好的保养不是用多了买多了，而是做对了。很多粉丝经常问她冻龄的秘诀，伊能静在这次采访中也开心地分享了开心的美容手术。成为艺术家的先天外在条件都很优秀。从20岁的清新帅气到现在进入前缀4，伊能静一如既往的美丽。岁月里，为了美丽的保养，她靠的是善待自己，倾听内心的需求，用正确的方式照顾自己。

减法生活方式伊能静从小就吃得很少，尽量少吃负担重或对新陈代谢不利的食物。她也有固定的运动习惯，喜欢运动后身体出汗和循环放松的感觉。因此，减法养生法是伊能静保持美丽的方法之一。

怀孕后，她会更小心地吃适合孕妇和婴儿的天然食物，而运动则会调整为散步、瑜伽和孕妇体能训练。因为对于一个上了年纪的妈妈和宝宝来说很辛苦，所以在很多生活细节上还是会很小心，比如孕期护肤品的选择。

选择成分天然温和的护肤品。怀孕前，伊能静对护肤品的要求是成分要天然，用后皮肤要足够滋润，最好能缓解皮肤不适。来自日本的Torre gead+系列产品是她孕前经常使用的保养品牌。

怀孕初期，她的脸颊变得又干又热，还有淡淡的红色血丝，困扰着她。于是她尝试使用AD+闵柔舒缓保湿面膜，发现皮肤适应能力很强。敷了十天左右的面膜，皮肤越来越嫩了，干燥不适的问题也缓解了。

此外，伊能静认为清洁步骤对保持皮肤的光泽非常重要，但清洁产品的清洁力不能太强。所以她选择用AD+的白色透亮洁面摩丝，因为它会产生非常柔和的泡沫，不仅能温和去角质，洗完还能彻底放松，感觉非常舒服。她笑着说，不仅她喜欢用这款脸部摩丝，她的丈夫和儿子最近也改用了燕杰摩丝。

孕妈咪保养建议:孕妈咪可能会遇到很多皮肤困扰，包括她。伊能静认为孕期护肤品一定要更精挑细选，温和的，低性的，酸碱适中的，以天然成分为主的。另外，有些孕妇会担心色素沉着，使用美白产品。伊能静提醒，有些美白产品会含有一种酸，所以孕妇不能用。

她建议孕期做好基础保养，然后落实防晒。可以用燕杰摩丝洗脸，洗完之后涂保湿乳液、乳液、眼霜，最后涂润唇膏。如果出门，记得涂防晒霜。

TORREGEAD+小档TORREGEAD+-Ands，日本知名滴眼液品牌乐敦制药家族企业研发制造，秉持日本专业东方美学，超越化妆品现有标准，希望传递健康美丽肌肤的“AllFree”理念，希望陪伴每一位女性爱自己。