哺乳期可以喝白茶吗？

说起白茶，其实和红茶、黑茶一样，都是一种有一定功效的保健茶。白茶适合很多年龄段的人喝，那么哺乳期的妈妈可以喝白茶吗？白茶到底有什么功效？如果你是喜欢喝白茶的哺乳期妈妈，不妨看看这篇文章。

其实产后妈妈在哺乳期最好不要喝白茶，不仅是白茶，任何浓茶都可以。这是因为如果妈妈在哺乳期间喝浓茶，很可能过量的咖啡因会进入体内，而咖啡因又可以通过乳汁潜入宝宝体内，相当于间接造成了宝宝的神经紧张，所以夜啼失眠的症状会大大增加。

除了乳母，这些人喝白茶也要谨慎:

1.孕妇

孕妈妈可以少量喝茶，但不要喝浓茶。这是因为茶叶中的咖啡因、茶多酚等物质也会影响胎儿在母体中的发育，甚至导致胎儿畸形。

2.贫血患者

因为白茶中含有大量的单宁酸，可以与患者体内的铁结合，导致不溶性终产物的形成。这些化学物质是潜在的危害，最终会进一步阻碍患者对铁的吸收，使贫血症状更加严重。