香蕉肉中间那个橙色的能吃吗?有毒吗?
可食用,无毒。
据大众健康网介绍,香蕉的中间核是香蕉树的芽,味甘,含有多种维生素和矿物质,可以食用。不能吃太多,因为香蕉芯吃起来很甜,含有大量的糖分,过多的糖分在体内积累,如果不能及时消耗,会导致肥胖。同时,糖分摄入过多也会增加血糖升高的风险,所以糖尿病人不能吃。
据大众健康网介绍,香蕉的中间核是香蕉树的芽,味甘,含有多种维生素和矿物质,可以食用。不能吃太多,因为香蕉芯吃起来很甜,含有大量的糖分,过多的糖分在体内积累,如果不能及时消耗,会导致肥胖。同时,糖分摄入过多也会增加血糖升高的风险,所以糖尿病人不能吃。