《求医不如求己》作者简介3。
中国巴丽人有着深厚的家族历史，他们的父亲是八卦掌的第四代传人。中里巴人从小就在父辈的指导下练习道家的养生术，甚至从祖辈的个人书籍中学习中医的精髓。后来，他们学习了各种中医经典和现代医学经典，对医学和武术产生了同样的兴趣。中国巴丽人根据自己对人体经络的个人理解和体会，认为治病不如防病，重视疾病不如重视健康。结合个人感受，他们写了《求医不如求己》这本书，告诉大家在疾病发生之前如何预防，在所谓的亚健康状态下如何调理。
新世纪伊始，中里巴人已被87岁的太极大师李保亮先生收为关门弟子，老师把他一生所学的一切都传授给了他们。
中里巴人的名字来源于春秋战国时期的两首古歌《阳春白雪》和《下里巴人》。正如中国唐代诗人刘禹锡的一句名言，旧时王谢燕飞入寻常百姓家。
在参观之前，蔡中的巴丽人看了《求医不如求己》这本书，觉得这本书的作者一定是位老中医。编辑之前采访的中医专家大多是50岁以上的老人，但见面时还是个小伙子。说实话，如果你先看到人再看文章，你的定罪真的会更差！但仔细想想，一个头发浓密、面容年轻、身体强壮的专家，可能比一个面容衰老、身体臃肿的专家更有真功夫。先把身体养好，才能教别人！
如何治疗疾病
人们害怕生病。其实生病是你走向健康和成熟的机会。那是身体和心灵的对话。如果你认真听，然后改正，你会对生活有一些体会和理解。但通常人们会抗拒，敌视，掩盖，压制它，让疾病变得不是它的本来面目，不是它原本想对你说的话。其实头痛有头痛的深意，溃疡有溃疡的预兆。这些症状对生命没有危害，只是提醒和警示我们要及时关注自己的健康。
求医不如求己。
俗话说:三分治，七分养，治疗只是为了消除一些不舒服的症状。如果我们想要健康快乐的生活，而不是每天与疾病抗争，我们必须调动自己的自愈潜能。
有病就去医院，找医生确诊，用先进仪器检查。这是对自己负责的表现。但是医生只能帮助我们暂时缓解症状，却无法帮助我们长期保持健康。
医生的职责是帮助病人找到病因，告诉他如何摆脱疾病的困扰，然后病人可以自己完成治疗过程，就像家里老式的挂钟，有时候钟摆会停。这时候我们需要用手指移动钟摆，然后挂钟继续走。医生就像这根手指。这只是一个外部的帮助。它只需要移动这一次。如果手指反复移动钟摆，而不是挂钟本身的摆动节奏，那么挂钟就永远不会再准了，我们的病就永远不会好了。所以说，病最终是自己治好的，而不是医生治好的。
百病皆起于气。
人体病因的源头是“气”，也就是中医所说的“百病生于气”。这种气可以分为外气和内气。外气为风、寒、夏、湿、燥、火，内气为情志、哀乐、恐惧。我把它们简化为“外寒内火”。如果这两方面都照顾到了，经络和气血通畅了，人的身体就会生病。
对于上班族来说，内气对他们来说更麻烦，内气是导致愿望不如意和心理冲突的直接原因。比如我们不喜欢自己的工作，但是为了生存必须坚持，但是我们不喜欢自己的老板，却要加班为他工作。在我们心里，我们咬牙切齿，诅咒表面，但我们都在微笑。结果就是我们每天在商议和决策中互相争斗，消耗了大量的血液。
做一个对各种毒药免疫的现代人。
我这辈子都被原谅了。比如，吃饭的关键不在于你吃什么，而在于你想吃什么。有人会说吃这个没营养，但是你要吃，开心的吃就是一种营养。有人说这东西有毒，那现在什么东西不有毒呢？蔬菜用化肥，水果喷农药，家禽用人工饲料，口蹄疫，疯牛病。今天你说这个可以吃，明天你又说元素太多。你怎么能吃这个？甚至我们呼吸的空气也有毒。
现在我们生活在一个“百毒不侵”的时代，不必怕毒。只要毒进入体内后能排出，就没事了。排毒是什么？一是浊气，二是浊水，三是排便。如果因为怕中毒而不敢吃，即使活得很长，也不妨效法济公，让“毒过肠留胃”，那我们就安全了。