周:生命的境界
无论从人类还是个人来说，什么样的生活才是有意义有质量的？我觉得人活一个境界，这是判断我们生活质量最重要的标准。
？？我用三个字来概括人生的境界:简单，丰富，宁静。上帝给了我们一个生命和一颗心，而生命的使命就是照顾好生命，安顿好灵魂。
生活越简单越好。
在这个时代，人们遇到的最大的迷雾就是混淆了生活本身的需求和物欲。
从金钱的角度来说，生活本身并不需要奢侈的享受。人之所以拼命追求金钱能满足的需求，就是为了满足虚荣心。所以要把生活本身的需求和物欲区分开来。物欲来源于社会刺激和人与人之间的比较。
道家强调“尽忠，不厌物。”人要保护自己本来的本色，不要让物质过度损害自己的生活。但现在人类与这种对生命的正确认识背道而驰——破坏生命所必需的条件，沉溺于不必要的需求。
先说自然为了经济发展，人类无休止的破坏自然环境，这是一种伤害生命本身的行为。苏东坡当晚游览承天寺，向故友感叹:“夜无明月处，无翠竹翠柏，却少有我们这种闲人。”在古代，人们后悔没有闲暇去欣赏美丽的风景。现在，人们还是没有闲情雅致。更糟糕的是，明月松柏一去不复返了。好难过！
说保安。只有在确保和平的前提下才能享受生活。但是现在我们的生活处于一个极度不安全的环境中。恶性事件越来越多，越来越离谱。这不仅仅是凶手精神是否正常的问题，更是社会制度的问题——贫富情况相差甚远，生活待遇大相径庭。
三是健康。在目前的畅销书榜上，最热门的话题都是养生，吃过的病怎么吃，求医不如求己...但我认为这样做并不快乐。人对健康还是要有一种平静自然的态度。那天见到姜的时候，她说，“你怎么还这么年轻？说说你的养生之道吧。”我告诉她我也抽烟喝酒熬夜。当然，我喜欢游泳，每天散步。最重要的是我不紧张，感觉很开心。
另一个是亲情，这是人生的宝贵价值。我刚出了一本书，宝贝，宝贝，关于我12岁的女儿。我真的觉得对孩子的爱是人生最大的幸福。相对于孩子的成长时间，作为父母还有什么不值得放弃的？
幸福的最高境界:平凡的生活
德国诺贝尔文学奖得主玻尔写过一个故事:一个旅行者到意大利一个偏僻的小渔村旅游，他看到一个年轻的渔夫躺在渔船上，在海边的阳光下打瞌睡。他觉得景色很美，两人就聊了起来。旅行者对渔夫说:“你这么年轻，不应该躺在这里。你应该出海打鱼。”渔夫问:“然后呢？”“卖钱。”“然后呢？”渔夫又问。“买个大渔船，然后钓鱼，买个大渔船。”“然后呢？”渔夫也问。“那么...你可以在船上打瞌睡。”渔夫笑了:“我现在在晒太阳，不是吗？”
我们应该正视平凡的生活。我们的大部分生活不会史诗般轰轰烈烈，而只是由平凡组成。这种平凡的生活，包括心情、人际交往、做自己喜欢的事，构成了人的生活的基础和核心。
法国哲学家蒙田说过，一个人如果能和家人和睦相处，那就是人生一大成就。有了这种平凡生活的快乐，你的生活基本上可以说是相当美好的。
幸福指数比GDP更有价值。
去年博鳌论坛邀请我做“经济危机下个人如何生活”的演讲。转念一想，我觉得我没资格参加。我一直不明白这场金融危机。从我外行的角度来看，坏账不仅仅是银行犯的错误。我们应该反思的是，没有发生全球性的自然灾害，基本的物质资源也没有减少。怎么会有危机？这是人的问题。
我去年去了不丹。这是一个只有几十万人的弹丸之地，但他们的治理非常有趣。他们把幸福作为治国的目标——政府每做一个决定，都要考察这个决定能不能让人民幸福。这个国家管理得很好，医疗和教育都是免费的，自然环境保护得很好。不丹的一项重要国民收入依赖于旅游业，但他们将每年入境的游客人数限制在5000人左右。他们的签证必须得到国王本人的批准。在一定程度上，国民幸福指数比GDP更有价值。
生活只有真正快乐，它的价值才能实现。真正有价值的东西是用钱买不到的，亲情和爱情也是，真正的健康也是。当然，也不代表钱没用。在这样的商品社会，我不提倡太清高，但是钱还是有用的。只是钱是个好东西，但不是最好的东西。你不能为了这点钱牺牲最好的东西。你应该把钱作为一种手段和工具，为最好的东西服务。金钱永远不是目的。
读图娱乐，人类被高科技野蛮化
一个人真正的生活质量，生活的意义，生活的境界，很大程度上取决于个人精神素质的高低。精神素质不是与生俱来的，而是在生活中逐渐积累的。
人要充实自己的头脑，多读书，有计划地学习。每年的4月23日是世界读书日。起初，我对“世界读书日”的想法感到不舒服。还有哪一天要学习？这应该是日常习惯。后来觉得很无奈，也很有必要。鉴于现代人越来越忽视阅读，联合国教科文组织设立了世界阅读日，以提醒人们阅读的重要性。
全媒体时代强大的媒体电视和互联网几乎占据了成人和儿童的所有业余时间。这种海量信息泛滥的结果就是成年人童心未泯——不读书，只看图看电视，智力退化到儿童水平；另一方面，孩子正在迅速成为成年人——知道许多在他这个年龄不应该知道的事情。这不正常。
世界著名的媒介文化研究者波兹曼在《娱乐至死》中说，书就是文化。读书的人是有文化的。
人们通过阅读进入全人类的精神传统，然后你开始为自己思考。这就是文化。所以，真正有读书习惯的人，爱读书的人，都是有文化的。而且视频很有娱乐性。娱乐使我们的精神死亡。如果只是看电视，你还是一个被现代科技成果野蛮化了的人。
读书学习:为什么要急于追求成绩？
读书是很自然的事情，不能刻意强迫。Jojo喜欢看书。当她五岁的时候，她可以读窗户旁边的小豌豆。我发现，只要你给孩子一个好的环境，孩子的聪明和理解自然就会产生，不需要你去灌输。现在很多家长都很难过，逼孩子读书适得其反。郑州一对企业家夫妇强迫他们3岁的女儿读书，并将她殴打致死。湖北一个8岁小孩因为不想上课外班，被父母打死。多么愚蠢！可怜的孩子！
我对孩子有两个标准:快乐和优秀。成功是一个极好的副产品。Jojo没上过课外班，但她做作业很轻松，在班里总是数一数二的。有人说你的孩子聪明有才华，其实不一定。我认为这是正确的方法。如果孩子整体素质不错，应该问题不大。在这种情况下，即使成绩差得差不多，也没多大关系，但你必须得到最重要的东西。
一个人年轻的时候从书里感受到快乐，他知道知识是能让他快乐的东西。现在的教育观念让人觉得学习是一件很痛苦的事情，那么怎样才能学好呢？让一个孩子讨厌学习，是教育最大的失败。
找到灵魂想要的，灵魂才能安宁。
思想要丰富，灵魂要宁静。事实上，如果一个人拥有丰富的心灵，他应该更容易感到平静。现在大家好像都很慌，到处求名利安慰自己，却很少发自内心的去探索与人生相关的东西。
一个很重要的原因就是你内心还是空的。如果你真的爱读书爱思考，内心生活充实，就不会太在意名利，因为你有好得多的东西，那些东西给你的享受比名利多得多。
现在很多人的价值观是盲目的，迷茫的。他不知道自己想要什么。他想要的往往是顺其自然。他认为大家为之奋斗的都是好事。这个人很悲伤。他不能做自己的主人。
一个人活在这个世界上，必须要有自我意识:你想要什么，你能想要什么，什么对你最好，你必须要思考这个问题。
人生的意义，找到自己喜欢做的事。
每个人都有一个精神家园。它有两层含义:对内，是丰富的心灵，丰富的精神生活。还有一个外在的含义，就是你在这个世界上必须有自己真正喜欢做的事情。你做的每一件事都不是老板能指挥安排的。
有时候人的职业和事业不一定匹配，你的事业不一定是你喜欢的，但是为了生存你必须去做，但是你绝对不能放弃你真正喜欢的。
我举个我自己的例子。我从北大毕业后，被分配到广西的一个山沟里当县政府的理论干事，后来又到县委党校当老师。我当时做的就是给公社干部读报，给上级做指示。这些差事与我喜欢的哲学无关但在这样的环境下，我很快就想通了我应该如何做决定:如果我看重成功，我可以拍领导的马屁，得到晋升，掌握更多的权利实现自由；或者我也可以只是按照我的本性去做，自己解开。我选择了后者，我向领导坦率地说出了我的看法。我坚持看书，写文章，不顾人说“周还是个臭知识分子，骄傲，脱离群众……”我还是想要精神生活。
和教育孩子的理念一样，我把优秀作为第一目标，把成功作为副产品。我自己也是这么过来的，老天终于给了我一个机会。只要你真的很优秀，坚持下去，还是可以得到你应得的成功。
其实，如果没有得到喜欢的工作，并不可怕。你还有希望，但是如果你没有真正感兴趣的东西，那就太可怕了。你没有希望。
怎样才能拥有真正有趣的东西？第一，学习。一个人学习永远不会太晚。真正的学习远不止在学校的那几年。另外，问问自己兴趣在哪里，想要什么，想要什么，想要什么。有了扎实的知识积累，你的人生就不会黯淡，你的灵魂就不会浮躁。