万象更新，喜迎立春，欢度新年。
康复活动开始时，康复老师鼓励康复者在日常生活中适应阳光的变化，比冬天晚睡早起，有利于杨的成长。因为头是所有阳的会，所以体内所有的阳脉都经过头部的经脉。早起后梳头有助于阳气上升。古代著名的养生专著记载:“春日三月，每日晨梳头一二百次”“疏通经络生阳，全天精力充沛”。同时，增加户外活动，拉伸身体，疏通血管，帮助头发生长。之后康复老师带领康复者在音乐的伴奏下伸腰扩腹，配合深呼吸，具有驱旧吸新、促进气血循环、疏通经络、调节情绪的作用。
接下来，日间康复病房的医务人员和康复师组织康复的人们学习立春的由来、意义和相关习俗，并一起制作春饼，即“咬春”。为了增加康复人员的主动性和日常生活能力，在活动的准备阶段，康复人员列出了自己制作春饼所需的食材和调味品。当天，复原的人们分工合作，分别做面团、擀春饼、做饭、烤春饼。活动中，有康复的人因为之前没有做过而担心做不好，康复老师鼓励他们去尝试；有的康复的人在做的过程中比较紧张，康复老师引导他们放松；有些康复的人动作熟练，康复老师给予积极的鼓励和肯定。最后，康复的人在品尝自己劳动成果的同时，达到了精神康复的效果。
看，吃自己的春饼是甜的！
立春后，小年来了，小年小团圆！小年通常是扫尘、剪“春”、贴“春”的日子，被视为一年忙碌的开始。随着新年的到来，人们辞旧迎新的期待已经开启。康复老师带领康复者剪各种窗花、做团扇、写祝福等活动辞旧迎新。在欢声笑语中，康复的人们在字里行间写下了对新年的所有美好祝愿！让我们以立春为新的起点，在新的一年里重拾信心和勇气，为我们的梦想而努力！
最后感谢我院总务部、食堂、职工食堂对日间康复病房活动的大力支持！
供稿:康复中心
审查:徐悦
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