秋季艾灸有什么好处？
秋灸的好处:
1，阴阳调和:人体阴阳平衡是疾病发生发展的根本。利用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳的效果。
2.温经祛寒邪:艾叶的温热和艾灸的点燃，使热量到达肌层，温补气机，促进血液循环。艾灸具有温经活络、散寒除湿、调理气血、解痹止痛的功效。
3、气血运行，瘀滞相生:气见热，见寒则凝，温则血。艾灸是一种温刺激，能协调气血，调和营卫，调和血液循环，促进气血循环，祛瘀散结。
4、防病保健，强身益寿:艾灸疗法的作用是多方面的。如果穴位不同，艾灸方法不同，刺激程度不同或者艾灸用的材料不同，那么功效就不同；因此，临床应用时应根据具体病情选择不同的穴位和操作方法。
秋季艾灸注意事项
1，因为艾灸时不能吹风，艾灸前请关好门窗，室内不能通风。夏天也是，不通风不空调。
2、饭后不能马上艾灸，只能饭后1小时后艾灸，因为吃饱了不能艾灸。
3、脉搏每分钟90次以上。饥、饱、醉禁灸；孕妇腹部及腰骶部不适宜-禁用；身体发炎部位禁止艾灸。
4.艾灸期间不要过饱或过饿。心情大好的时候不能艾灸，要保持心情平静舒缓。
5.如果艾灸时穴位表面出现湿气，体内寒气通过穴位排出，体内寒气更重，艾灸就起作用了。
6.艾灸后半小时内不要洗手或用冷水洗澡。艾灸后全身毛孔张开，容易着凉。
7.艾灸后要比平时多喝温水(千万不要喝冷水或冰水)，以利于排毒，水温可以略高。不要喝凉开水。夏天艾灸还有助于排出体内毒素。艾灸后不能马上洗澡。一般情况下，洗澡后艾灸或艾灸完毕，几个小时后再洗澡。
8.艾灸后，如果有疲劳感，精力不足是正常的。这个时候身体是在休息，但是你可以休息一下，不必太累。
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