如何看待「用枸杞泡红枣唱KTV」的现象

现在很多人都在想着玩，却还在想着身体。我觉得有这样的描述，一边是对健康的渴望，一边是卖不出去的腿，一边护肤，一边熬夜。这就是90后的朋克健康。大多数人都非常注重健康。可以说几乎大部分人都认为运动对健康很重要，但是数据显示只有不到1/3的人认为自己的运动是合格的。

我想很容易理解他们渴望健康。虽然都是90后的年轻人，身体还处于非常巅峰的状态，但是高强度的工作已经让很多人透支了身体。最近新闻里有很多猝死事件。这让很多年轻人非常害怕，因为他们的生活和那些猝死的人没什么区别。都是熬夜，早上早起，然后努力工作。让他们一边玩手机一边慌。

大部分年轻人在歌名里用红枣枸杞唱KTV也很正常。甚至我有时候会在网上看到这样的搜索。有什么方法可以在护理皮肤的同时不熬夜？我不这么认为。但人生谁不是这样的，死而养生。但是这样的事情要及时制止，这样的生活习惯真的对人体不好。经常熬夜会损害记忆力，还会患上内分泌疾病，甚至增加患癌症的风险。

当然，如果你对熬夜还是有很多想法的话，我觉得你可以找一个下午舒服的时间去玩。至少让你的生活每天都有规律的睡眠。也可以弥补一些伤害。