晚上用热水泡脚适合所有人吗？为什么连续泡脚两个月后我会生气？我应该是冷体质。

泡脚要注意以下几点:

1.控制水温。有些人习惯把脚泡红，认为水温越高效果越好。其实泡脚的水不要太热，40度左右泡脚比较合适。....

2.控制时间。如果时间太短，就达不到养生的效果。一般需要30分钟左右。你一定觉得浑身发热，额头上出一点汗是最好的。...