传统保健体育运动史简介

这个时代的体育表现出两个突出的特点:第一，可以说这一时期是古代体育的大总结时期；第二，参加体育活动的人数迅速增加，是民间体育空前活跃的时期。

中国古代体育虽数次面临挑战，但始终传承，显示出巨大的再生能力。中国古代体育文化是各民族共同创造的，包括体现中原文化、草原文化和南方水域文化特色的体育内容，以及历代民间节日和宫殿中盛行的民间体育形式。丰富多彩的古代传统体育文化展现了中华民族的智慧和勇气，体现了民族的勇猛和坚韧，寄托了民族人性完善的追求。说明“古代体育文化长城”是中华各民族共同构筑的，深刻影响了中国古代体育的整体发展，显示了它的生机和活力。在中国古代社会的传统文化氛围中产生和发展、延续了几千年的中国古代体育发展史，其起源之长、内容之丰富、方法之完备、活动之广泛，在世界上是无与伦比的。从世界古代体育的发展历程来看，中国古代体育占据着重要的地位。球类、武术、保健、摔跤、技巧、水上冰上活动、象棋和一些“田径”项目等多种形式的体育活动，在世界各国的体育活动中都可以找到，这不仅是中华民族的骄傲，也为后来盛行的世界奥运会做出了贡献。作为世界体育史上的生动篇章，它将永载史册。