俗话说，脚朝西睡不着。为什么不能朝西？

在我们的日常生活中，睡觉可以说占据了我们大部分的时间。如果没有办法保证充足的睡眠，那么第二天无论做什么都会非常低效，所以保持充足的睡眠是非常有必要的，而且现代人的生活压力太大，熬夜越来越普遍。但其实熬夜的危害是非常大的。随着年龄的增长，身体机能会开始慢慢老化，熬夜会加速身体器官的老化。

老人常说，如果没有选对枕头，越睡越累。先睡，再睡，睡出大美。头迎风，暖和，脚迎风，请。不要睡在巷子里，穿越流是最毒的。

睡觉不开灯，早起不头晕。想睡得轻松，就不要朝西朝东。睡觉的时候要学点东西。脚朝西头朝东是睡不着的。可能暂时没有科学依据直接证明，但劳动人民的智慧不可小觑。

人们在建造房屋时，会选择朝北朝南的方向建造。这样的房子可以最大限度的采光和避风。中国人分阴阳，南方的山北方的水是阳，反之亦然。阴阳和谐是中国人的行为特征。现在北方农村，家里盖的土炕也是这样，大多是南北向的，很少见到东西向的房子，因为地球的磁场分布在南北两极。如果某个东西睡着了，就会受到某种磁场的干扰。

对人体细胞和生理机能有一定的影响。有些睡东西向的人可能睡眠质量差，睡得不安稳，导致失眠等等。

然而，我们自己的磁场非常弱。如果我们睡在南北，正好顺着地磁的方向，有利于人体健康。也许这就是人体的磁化效应。虽然我们还没有彻底了解自然，解释这个世界上的奇怪现象。而是遵循自然规律，与自然和谐相处，敬畏自然。

为了更好地在大地母亲的怀抱中生存，古人已经用他们的言行教会了我们这个道理，这是他们智慧的结晶，也是留给我们的无价之宝。