「夫妻吵一夜」是否也包含养生原则？

从中医的角度来说，大怒伤身是肯定的。

愤怒对男人和女孩都是一种非常有害的情绪。如果过于生气，很可能会引起心梗，也就是心肌梗塞。你觉得这种愤怒可怕吗？

生气伤肝，生气是肝脏的严重负担。如果长时间生气，全身处于负能量状态，对肝脏的伤害会非常大。不然为什么医生往往不允许病人有太大的情绪波动，一定不能让家属让病人生气？

对于女性来说，愤怒可能不会导致你的乳房出现问题。

你可以观察一下日常生活中生气的人是不是特别凶猛，是不是整体身体状况不太好，爱生病，尤其是急躁的人。他们患病的次数比一般人的寿命多几倍甚至几十倍。和这样的人相处，你也会变得不耐烦，厌烦。

而性情平和的人，你看到她的时候，她的表情特别安详，就像我们中国的菩萨画像，给人一种开朗的状态，和他在一起会很舒服，特别是到了老年，性情平和的人会儿孙满堂。孩子也愿意和这样一个善良的老人相处，而不是和那种古怪暴躁的老人。

所以，即使你天生脾气暴躁只是为了自己，也要减缓情绪，为了自己的健康，也要减少愤怒。

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