爱之路健康核桃饮料价格

我家宝宝今年五岁了,很爱吃零食。零食也是他快乐的重要来源。我给宝宝买零食,要遵循几个原则:少给宝宝吃高糖、高盐、高热量的甜食,防止肥胖、蛀牙、高脂肪;含色素和碳酸的饮料和膨化食品、腌制食品、油炸食品也要少给宝宝吃。饭前半小时限制零食,晚上不要多吃零食。

给宝妈推荐五种适合五岁宝宝吃的零食,我经常买回来。顺便介绍两种适合五个月宝宝吃的零食。让我们一起来看看:

首先,日常坚果

效果评分星级:★★★★?

参考价格:59元/750g/30包。

推荐理由:

我觉得孩子可以买便于携带的日常坚果。它们包括杏仁、腰果、榛子、澳洲坚果、核桃、开心果、蔓越莓、黑醋栗、蓝莓干等。孩子吃得相对少,所以更容易饿。每天随身带一颗坚果,在精力不够的时候随时吃一包,既抗饿又有营养。

第二,奶酪棒

效果评分星级:★★★★?

参考价格:69元

推荐理由:

众所周知,牛奶含钙量很高。经常喝牛奶不仅可以帮助补充体内的钙,还可以提高身体的免疫力和抵抗力。但是国内很多孩子乳糖不耐受,奶酪比牛奶更好吸收,对胃更友好。而且很多孩子对牛奶的味道比较抗拒,但是芝士棒很受孩子的喜爱~

第三,天然水果条

效果评分星级:★★★★?

参考价格:59.90元/750克/30包

推荐理由:

100%果肉制成的天然水果条,非常健康安全。它们富含维生素和其他营养物质。它们口感柔和,能有效护理宝宝的牙齿。特别是加奶补钙,适合发育中的孩子。

四、海藻

效果评分星级:★★★★?★?

参考价格:39.90元/50g/30包

推荐理由:

海藻浓缩了紫菜中的各种B族维生素,尤其是核黄素和烟酸,以及各种维生素A和e,海藻中含有约15%的矿物质,其中有维持正常生理功能所必需的元素,尤其是硒和碘。这些矿物质可以帮助人体维持酸碱平衡,有利于儿童的生长发育。

五、婴儿磨牙饼干

效果评分星级:★★★★?

参考价格:24.80

推荐理由:

磨牙饼干是专门给孩子做的,比市面上其他饼干都健康。英国儿童饼干低盐低钠,低过敏,原汁原味,比普通饼干更适合儿童出牙期!专用磨牙是波浪形的,不用担心孩子抓乱七八糟的东西往嘴里塞~

六两适合五个月宝宝的自制零食

1,爱吃蔬菜蛋卷?

材料:南瓜50g,土豆1,豌豆50g,鸡蛋3个,胡萝卜1,菠菜1,豌豆苗1,奶酪1片,橄榄油适量。做法:将新鲜豌豆去皮。切丝土豆。将南瓜切成丝,将鸡蛋打碎。将豌豆煮开,锅中加入少许橄榄油,放入南瓜丝和土豆,炒至熟,加盐调味。将打碎的鸡蛋倒入土豆和南瓜中,慢慢烘烤。蛋卷外圈慢慢煮好后,用锅铲推一下,防止粘锅。均匀撒上煮好的豌豆,然后撒上芝士丝。

2、q版蛋杯?

材料:鸡蛋2个,沙拉酱,肉松,核桃碎,香菜粉,盐,黑胡椒少许。做法:用打蛋器把鸡蛋打熟。煮熟后取出蛋黄。准备沙拉酱、肉松、核桃碎、香菜碎、盐、黑胡椒等材料。蛋黄中加入沙拉酱,加入肉松、核桃碎、芫荽粉、盐。

小提示:

其中海藻糖是一种代糖,成本高于普通白糖和蔗糖,但海藻糖在口腔内不分解,能有效保护龋齿。