杨毅个人作品

这是中国千千万万读者心中的“邻家奶奶”，也是自然反射疗法专家杨毅献给中国女性的一本身体保养的书。在这本由杨怡奶奶在75岁高龄写下的呕心沥血之作中，她分享了自己一生中积累的、经过无数人验证的养生保健经验，并针对女性在生活中最焦虑、最关心的问题，如痛经、月经不调、乳腺增生、宫寒、孕产妇、更年期等，给出了解决方案。

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这是杨毅老师运用人体反射区自然疗法有效治疗女性心理生理问题的心血之作。它不仅能调理女性的各种心理问题，还能针对女性一生中各个时期最焦虑、最关心的问题，如痛经、月经不调、乳腺增生、宫寒、妊娠分娩、更年期等，给出一种自我治疗的方法。

书中有大量漂亮清晰的图片，方便女性读者找到自己身体反射区的位置，以及调理技巧，等等。

对于每个女性来说，身体里可能都有一些不可告人的秘密，导致去医院看病不方便，也不一定能解决根本问题，所以可能会把小隐患拖成慢性病，影响感情和生育能力。这本书里有很多解决这类问题的外治法，只有杨姨奶奶知道。

杨怡奶奶写这本书的目的是希望广大女性读者把健康的主动权掌握在自己手里，而不是把自己的健康全部寄托在医院和药物上。她认为，只有加强对身体的自信，才能避免生病，少生病，不怕生病。这样的女人，一生都会有好运气，好运气。