哪里对山地养生有好处？
1，高海拔环境
阿尔卑斯山的风景非常迷人，它贯穿六个国家，包括法国、瑞士、德国、意大利、奥地利和斯洛文尼亚。是世界著名的高山风景区和高山疗养胜地，被世人称为“大自然的宫殿”、“冰雪运动的圣地”、“高山疗养的天堂”。
阿尔卑斯山是欧洲最高、最大、最雄伟的山脉，平均海拔约3000米。据研究，海拔1500米以上的山区或高原凉爽的气候，可使人体的阳气受到抑制，消散较少，昼夜节律减慢；山广人稀，环境幽静，能使人情绪稳定，气血通畅；高山空气清新，阳光充足，湿润，适合疗养度假。在高山上建造疗养院已经成为许多国家的时尚。高山保健特别适合慢性病患者，尤其是呼吸系统、神经系统、过敏性疾病患者。
2.区域项目
高山养生根据独特的环境和地域特点，将山地运动、瑜伽养生、森林养生、温泉养生结合起来，形成复合型养生模式:依托高山小镇高端度假设施，打造运动、温泉、疗养等多种休闲体验旅游产品，衍生出高山滑雪、山地自驾、徒步、山地越野、马术培训、森林雾浴、高山瑜伽等多种养生项目。
3.国际化。
达沃斯-著名的山区度假胜地。
达沃斯，欧洲著名的疗养胜地，以清新的空气而闻名。瑞士经典火车路线冰川快车是唯一的一站。它拥有世界上第一条高山雪橇跑道、第一条高山滑雪索道、第一个高山高尔夫球场、欧洲最大的高山滑雪场和欧洲最大的天然溜冰场。它是世界十大滑雪度假村之一。
世界经济论坛总部所在地达沃斯小镇有很多头衔:是世界著名的温泉度假胜地、会议和运动胜地，国际冬季运动中心之一，世界锦标赛(花样滑冰、速度滑冰、冰球、滑雪、高山滑雪、跨国滑雪等)的举办地。)，可见其国际标准的高端配套实力。
圣莫里茨——高贵大气的水晶城
位于阿尔卑斯山中心的圣莫里茨，被誉为“水晶般纯净的小镇”，是滑雪爱好者的“麦加圣地”。它是世界四大著名滑雪度假村之一，也是世界著名的冬季运动中心。冬奥会已举办两届，可开展150多种户外体育文化活动:冰上高尔夫、冰上马球、雪上赛马、赛狗、板球、蜗牛和滑翔伞戏剧节、英国经典车展、Ngadin音乐会。
圣莫里茨也是世界著名的皇家宫殿和贵族度假胜地，拥有瑞士最多的五星级酒店，包括L.V .，阿玛尼等名店，哥特式酒店，国王俱乐部等等。名表欧米茄(Omega)每年都会邀请世界各地的知名艺术家齐聚于此，让这里处处洋溢着“奢贵”的气息。
采尔马特——没有汽车的“冰川之城”
被称为“冰川之城”的采尔马特位于阿尔卑斯山，是世界著名的山地旅游胜地，没有汽车污染。这个城市没有汽车，只有电瓶车。采尔马特也是世界顶级滑雪胜地。这里的雪质极好，除了极好的徒步路线和滑雪度假村，还有冰川椅、快乐滑雪座、单腿滑板等雪上运动。
奥茨谷——“高山温泉理疗中心”
奥茨谷有阿尔卑斯山著名的高山温泉理疗中心AquaDome。其透明的建筑和附近的山景被奥地利Top-Lifestyle杂志评为欧洲最现代化的温泉理疗中心。水温40度左右的温泉，对风湿性疾病、减缓衰老、治疗和减轻伤口疼痛有显著效果。早在16世纪，兰根菲德温泉的疗效已经广为人知。AquaDome还拥有一个医疗中心，专门从事运动医学、运动器材和疾病预防。医疗中心还通过身体机能检测、骨密度测量、营养咨询等为客户定制健康计划。