三伏天熏蒸注意事项三伏天熏蒸的好处

1，孕妇和经期妇女。

2、严重出血。

3、心脏病、高血压、重疾。

4.肺结核。

5、心力衰竭、肾衰竭患者。

6.动脉瘤。

7.温热感觉障碍。

三伏天熏蒸的好处

消除疲劳

三伏天用中药熏蒸，在热效应的刺激下，人体皮肤可以疏通经络，放松肌肉，缓解疲劳，有益于人体身心健康。

促进血液循环

三伏天适当用中药熏蒸，可以扩张人体毛细血管，促进血液循环和淋巴循环，改善周围组织的营养状况，在一定程度上促进血液循环。

祛湿散寒

中药熏蒸会产生一定的热能，而热是治疗因素“风、寒、湿”的克星，所以三伏天中药熏蒸可以起到明显的祛湿散寒的作用。

清血排毒

熏蒸是中医外治法的一个分支。三伏天，自然界的阳气充足。此时在身上进行熏蒸，可以提高人体的新陈代谢，促进血液循环，帮助排除体内的废物和肝肾毒素，对各种水肿都有效果，还可以净化血液，排毒养颜，有益健康。

强化功能

三伏天是全年气温最高的时期。此时熏蒸可以刺激人体的微循环系统，有助于内脏的健康，改善人体的各项机能，有益于健康。对于一些体质较弱的人，可以在此期间进行熏蒸，调节身体。

熏蒸的工艺步骤

现在的保健中草药一般都是加入熏蒸，药性从皮肤进入体内发挥作用。那么熏蒸的步骤有哪些呢？现在让我把他们介绍给你。

1，熏蒸必须要求容器，无论是全省还是局部熏蒸，使用的容器必须先消毒。如果有可能高温烹饪，也可以提前用酒精擦拭容器。

2.准备适量的水，煮沸20分钟，加入熏蒸药物煮沸。

3.趁热将煎好的汤汁倒入熏蒸容器中。首先用热风熏蒸患处，大概五分钟到十分钟，然后用毛巾浸湿局部。药液温度降至40℃左右时，浸泡二十分钟左右。

4.熏蒸后用无菌毛巾擦拭，穿上衣服，不要着凉，注意保暖。

熏蒸可以天天做吗？

熏蒸当然可以天天做，但是中国有句老话“过犹不及”。毕竟熏蒸是利用高温来促进人体的血液循环和新陈代谢，调节内分泌和器官功能。最好去专业机构或者咨询专业医生制定熏蒸课程。一般一个疗程后，让身体在自然状态下休息两到三天，再进行下一个熏蒸疗程。