中医养生的研究对象是

中医养生的研究对象是生命规律、衰老机理、养生原理和方法。中医养生有着非常悠久的历史。“养生”一词最早见于公元前的《庄子》一书。现存最早的基础医学经典《黄帝内经》包含丰富的养生内容。之后养生家星罗棋布，养生学书籍浩如烟海。各种理论方法精彩纷呈，* * *汇成博大精深的中国养生学。