糖尿病患者春季养生需要注意什么?吃什么更保健
有糖尿病就不要吃。
闭嘴,迈开你的腿才是王道!
闭嘴,就是少吃多吃。
一天多餐,但每次少吃。
还有主食,比如米饭,粥,馅饼。
少吃棒子面,都含糖。
坚果也应该被禁止。
我当时怀了糖尿病,所以只喝牛奶,豆浆,蔬菜汤。
其实很多东西都是含糖的。
可以在网上查一下。
抱腿就是多运动。
饭后至少运动半小时再休息。
平时也要加强锻炼。
请采纳!
闭嘴,迈开你的腿才是王道!
闭嘴,就是少吃多吃。
一天多餐,但每次少吃。
还有主食,比如米饭,粥,馅饼。
少吃棒子面,都含糖。
坚果也应该被禁止。
我当时怀了糖尿病,所以只喝牛奶,豆浆,蔬菜汤。
其实很多东西都是含糖的。
可以在网上查一下。
抱腿就是多运动。
饭后至少运动半小时再休息。
平时也要加强锻炼。
请采纳!