九转内丹术简介

陈普，字崇雍，晚唐五代初人。他师从李中，并与吕洞宾同时撰写了《陈内丹诀》。

这本书里有两种传世的书:一种是《道藏太玄部集》，名为《陈先生内丹术》；《道藏·洞天真经》卷十七中有一本名为《定真十书》，原名《九转金丹秘笈》。尼万·陈普先生传授了九转金丹的秘诀。前者用分句解释，后者在每首诗后解释。

句子略有不同，各有所长，可以互相参考。

这本书是当时研究九转修炼方法的重要著作。内在危险工作始于一，止于九。一是万物的诞生。天生水，地生火，天生木，地生金，天生土。五行的顺序从一开始。所以内丹的功也是从一开始，变成九，九是阳数的极点。至于九的数目，道果是达到了。如珍宝，据说天上真水藏于胆中，阴阳调和，坠入丹中。第一滴的形状像珍珠。朱喆、真镜齐旦也。而人是有身体的，父母的血就是交媾，也是交媾的一种形式。丹降时，心火肾水交媾，此气也交媾。所以说，肉体交合则生疏，气体交合则丹。九转:一转降丹，二转交媾，三转养阳，四转养阴，五转骨，六转肉，七转内脏，八转养火，九转飞升。陈普的内丹术不同于一般的方法。它以《内经》的脏腑经络理论为基础，结合内丹学原理。方法齐全，颇具特色。先炼气胆，再依次炼心肾，再养阳养阴，最后炼骨肉脏腑，直至丹成。内气的运行位置，所经过的穴位，如何呼吸，如何呼吸，如何采天地日月之精华，循序渐进，毫不含糊，成功地扭转乾坤。