憋尿行为对身体有哪些危害？
1.？膀胱痉挛
尿频会导致膀胱和肾脏疼痛，甚至在排尿时也会疼痛。排空尿液后，膀胱仍处于局部紧张状态，可能导致痉挛。
2.膀胱破裂
人类的膀胱是一个容器，就像一个气球。如果长时间憋尿，会导致膀胱壁因膨胀而变薄。这个时候如果不小心遇到撞击，膀胱壁很容易破裂，导致大量尿液进入腹腔，引起腹腔感染，这个时候就会威胁到我们的生命。
3.导致尿路感染
尿不尽是正常的排毒现象。如果憋尿，会打破身体的平衡。所以长时间憋尿会导致膀胱受到压迫，膀胱壁变薄变少，抵抗力下降。这时候各种细菌就会趁虚而入，容易引起泌尿系统疾病，比如尿频、尿急、尿痛等。严重时，细菌会通过输尿管感染肾脏，导致肾盂肾炎的出现，进而影响肾功能。
4.？出现血尿和尿路结石。
膀胱长期处于充盈状态，排尿时膀胱压力突然下降，会导致大量血液进入盆腔和膀胱，产生血尿。另外，如果尿液停留在膀胱和肾脏，会和一些杂质结合形成结石。
5.尿毒症
尿毒症是各种肾脏疾病发展到终末期的一系列综合征。在这个阶段，患者的肾功能严重下降，肾损害是不可逆的。肾脏是人体过滤水分、毒素并将其排出体外的地方。如果肾脏患病，它可能会变成一种致命的疾病。
如果经常憋尿，膀胱始终处于高压状态，尿液和细菌可能会回流到肾脏，容易引起肾积水，影响肾功能，容易导致肾盂感染，甚至尿毒症。
6.妇科疾病
长期排尿可能会影响整个生殖系统的健康。女性经常憋尿，会使后缩的子宫难以复位，阻碍经血流动，还可能导致严重的痛经症状。如果受压的子宫体“挤入”骶骨前方的神经丛，可引起腰骶部疼痛。
7.？导致子宫移位和不孕
相信大家都会惊讶，长时间憋尿会导致不孕。这不是危言耸听。膀胱充盈过满会压迫子宫，子宫的位置会随着时间推移而移位。子宫一旦移位，复位就比较困难，容易引起月经不调，甚至不孕。怀孕的话会有尿频症状，所以不能憋尿，否则会影响胎儿。
8.？有排尿性晕厥
当高度充盈的膀胱突然排空时，会引起腹压突然下降，从而引起反射性心动过缓和迷走神经低血压，导致大脑暂时供血不足，从而使人昏厥。这也是王曼妮在剧中突然晕倒的原因。
9.？降低睡眠质量
如果晚上憋尿，会影响我们的睡眠状态，从而降低睡眠质量。
10.前列腺炎
憋尿是导致前列腺炎的原因之一。在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性会明显增强，使前列腺收缩，引起慢性充血，增加尿道内压力。尿道状况的改变会加重前列腺液的沉积，导致前列腺疾病的发作，使患者出现尿频、尿急、夜尿、排尿困难、会阴部、睾丸疼痛等症状。
中医认为肾和膀胱是一样的，长期以来最先受到伤害的是我们的肾。肾是先天之本。肾气受损，则全身遭殃。所以，要养成良好的生活习惯，一定不能憋尿，一定要及时排尿，保重身体。