家里杀了一只老母鸡,想做汤。我该怎么办?

从古至今,鸡汤一直被视为滋补的上品,其特点是味道鲜美,营养丰富,易于人体吸收。除了一些有特殊疾病的人,如孕妇、老人、体弱者等,几乎适合所有人。

鸡汤怎么炖?汤汁清澈鲜美,唇齿留香,营养丰富。

众所周知,鸡汤营养价值很高(富含蛋白质、维生素A,以及人体容易吸收的多种矿物质元素)。特别是在寒冷的天气,适当补充它们可以增强人体免疫力,改善消化功能,补充精气和骨髓。自古以来就是公认的滋补上品。炖汤时,加入适量的香菇、黄花菜、枸杞等。会丰富这道美食的营养价值。

配料:小公鸡(或散养土鸡)、料酒、盐、鸡精、葱、姜、香菇(三种以上)、黄花菜、枸杞等。

【生产技术】:

1.先准备一只小公鸡(或老母鸡),宰杀得当,然后用刀切成大块,放入有冷水的锅中。同时加入少许料酒去腥,用猛火(焯水)煮出血沫,捞出,再用清水洗净,放入事先准备好的砂锅中。

2.然后,在砂锅里倒入适量冷水(鸡块不用),加入一根葱(做个小总结)和几片姜。大火烧开后,翻面盖上小火,继续炖2小时左右。中间加入香菇、大枣、枸杞、黄花菜等食材,提前泡好。

3.烹饪前加入少许盐和鸡精(可以选择不放)调味。同时撒上适量的葱花,上桌即可。特点是:汤汁鲜美,回味无穷,唇齿留香。不仅味道鲜美,营养丰富,还具有滋补养生的功效。过年的时候,大家一定要记得给家人做饭。也应该是一年到头都辛苦。

[提示]:

1.炖鸡汤的时候,建议你把鸡头和鸡底分开,不然炖出来难免会有一些异味。此外,加入适量的蘑菇,不仅可以使鸡汤更加鲜美,还可以使汤不那么清澈,从而达到清汤的美味效果。

2.另外,选鸡的重要性一般适合鸡。前者富含蛋白质,容易被人体吸收,后者强调滋补,更适合身体虚弱或大病初愈的人。