健康锅食谱大全

现在，越来越多的人喜欢买健康锅，它可以制作或烹饪许多美味的食物。养生锅的食谱有哪些？PChouse我们来看看。

一、健康杂粮粥

配料:玉米片、薏仁片、燕麦片。步骤如下:

1，玉米片和薏米片2:1；

2.燕麦片2；

3.向养生锅内注入2/3的水至沸腾；

4.加入燕麦片煮沸；

5.最后加入燕麦片和薏米片煮开；

6、小火炖10分钟左右，加点糖就可以了。

二、水果钓鱼

材料:西瓜50克、芒果50克、香蕉50克、蜂蜜适量、牛奶适量、淡奶油适量。

1，准备好的水果:西瓜，芒果，香蕉，

2.各种水果切块。

3.放入0.5毫升水，煮沸。

4、放入适量纯牛奶，

5、放入适量淡奶，

6、放入香蕉块，

7.将西瓜丁放入准备好的液体中。

8.加入芒果丁，烧开后即可开锅晾凉。吃的时候最好放点蜂蜜，味道更好。

第三，红豆薏米汤

配料:薏苡仁100g，红豆100g；

1，选择好的红豆和薏米；

2.取100g；红豆；

3.薏苡仁100g；；

4.洗净，用清水浸泡2-4小时；

5.将红豆放入养生锅内；

6.加入泡好的薏米，加入1升水；

7.将养生锅放在开水按钮上，烧开后会听到3声蜂鸣声，过一会儿会自动重新烧开，重复3次即可切断电源；

8、稍凉后即可饮用。