桂花茶的功效及饮用方法

桂花茶的功效和饮用方法，很多人喜欢把它泡着作为日常养生。桂花茶，中国主要茶叶之一，历史悠久，香气浓郁持久，汤色翠绿明亮。下面分享一下桂花茶的功效和饮用方法。

桂花茶1有哪些功效和作用？

1，美女美女

桂花茶有美白肌肤、排除体内毒素、通便的作用，所以喝桂花茶有美容的功效。

2.缓解肠胃不适

桂花茶对于胃寒不足的人有暖胃的作用，特别是喝桂花红茶，可以起到很好的温中散寒、暖胃止痛的作用。适合冬天肠胃不适合感冒的老年人。此外，桂花茶还可以通便，缓解胀气等肠胃不适。

3.消除口臭

桂花香气独特，气味宜人，茶叶中含有的茶多酚能溶解脂肪，消除口腔异味。经常喝桂花茶，能让人满嘴清香。

4、提神醒脑

桂花茶浓郁的香味可以缓解紧张。喝桂花茶可以平衡神经系统，提神醒脑。

5、止咳化痰

桂花茶具有止咳化痰、滋阴润肺、利咽止咳的功效，能改善痰多咳嗽的症状。

6、泻药

桂花的香味可以舒缓人的心情。桂花可以冲泡成桂花茶长期饮用。桂花具有清热、消毒、通便的作用，对口腔炎、皮肤皲裂、牙周炎、声音嘶哑有一定疗效。

7.保健功能

桂花茶疏疏落落点缀着金黄色的干花；内茶汤黄亮，桂花香、茶香、花香并存，滋味醇厚浓郁。桂花含有癸酸丙酯、紫罗兰酮、氧化芳樟醇等有机成分。本品性质温和，具有散寒、消食、化痰的功效。能增强绿茶的保健功能，防止痉挛，放松肌肉，缓解肌肉僵硬和疼痛。

桂花茶的功效和饮用方法2桂花茶的功效和作用

1，桂花茶可以提神醒脑。

外观颗粒紧密、细腻均匀，色泽润泽，香气浓郁，香甜适口，汤色红亮，叶底红匀；加工出来的袋泡茶香味特别细腻绵长，会持续很久。在电脑前工作的上班族，心情低落的时候应该喝一杯清凉的桂花茶，有利于提神醒脑，缓解压力。此外，由于薄荷具有独特的香味，用桂花茶漱口或饮用，不仅能保持牙齿和脸颊上的香味，还能消除牙龈的肿痛。

2、桂花茶有保健功能。

茶叶上稀疏地点缀着金黄色的干花；内质茶汤清黄明亮，桂花香浓郁，茶香与花香并存，滋味醇厚浓郁。桂花含有癸酸丙酯、紫罗兰酮、氧化芳樟醇等有机成分。性温，有散寒、消食、化痰等功效。，并能加强绿茶的保健功能，同时能防止痉挛，放松肌肉，减少肌肉僵硬和疼痛。

3、桂花茶可以润肺

主要品质特征是外观紧细均匀，色泽深绿油润，花似金藏于叶中，色泽金黄，香气浓郁持久，汤色黄绿明亮，滋味醇厚适口，叶色黄亮。

中医认为桂花有很好的药用价值。古人说桂花是良药，所以用桂花酿的酒可以达到“饮千年”的效果。

桂花味温辛，可煎服、泡茶或泡酒口服。具有温中散寒、暖胃止痛、化痰祛瘀的功效，对厌食、多痰、咳喘、痔疮、痢疾、闭经腹痛有一定疗效。红茶性温，有暖脾胃、助消化的作用，能增进食欲；红糖具有补气养血、健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀的功效，特别适合孕妇、儿童及贫血者食用。

所以脾胃虚寒，脾胃功能较弱的人可以喝桂花茶暖胃。但不适用于有烧心疼痛、口干舌燥、饥不择食、小便黄、大便粘稠等症状的人。

桂花茶的浸泡方法

气泡法1:

材料:桂花12g，山楂6g，党参3g，冰糖适量。

做法:锅中放300ml水，然后加入桂花、山楂、党参煮5分钟，然后转小火继续煮30分钟，过滤，加入冰糖拌匀。

气泡法2:

材料:干桂花(鲜15克)5克，冰糖或蜂蜜适量。

做法:将桂花和冰糖放入杯中，用热水冲泡三分钟，然后过滤饮用。如果用蜂蜜代替冰糖，要过滤后加入，搅拌后饮用。

气泡法3:

材料:桂花3克，玫瑰花3克。

做法:开水冲泡后饮用，每日2-3次。具有和胃理气、暖胃散寒的功效，适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气。

气泡法4:

材料:桂花3克，菊花3克。

做法:开水后漱口，每日2-3次，有芳香清胃的功效，适用于胃热口臭。

注意:冲泡时间不宜过长，不宜用保温杯泡茶。喝茶不要太浓，也不要隔夜茶。桂花要密封存放，防止香味逸出和霉变。分为桂花和咸桂花两种，分别用糖和盐腌制。芬芳的香气，常用于甜菜，在制作糕点中应用最广。

桂花茶有哪些禁忌？

喝桂花茶不仅可以减肥，还有助于美容养颜。每年七八月份从桂花树上摘下来的桂花最好。桂花晒干做成茶，可以排毒、通便、美容。那么喝桂花茶有什么禁忌呢？

桂花茶虽然是天然饮品，但也保留了非常浓郁的香味，不宜过量饮用。不管是什么茶，都不能喝太多。

温馨提示:桂花茶可热饮，也可凉饮；热饮可以强健肠胃，而冰饮则是凉凉的。所以可以根据季节选择饮用方法，但不宜过量饮用。