四季喝茶的配方是什么？

春天喝花茶:春困秋乏，万物复苏春。当人体从寒冷的冬天进入温暖的春天，容易感到困倦无力，这就是春困。

夏天喝绿茶:夏天气温高，热。太阳如火，人汗如雨，人体内的水分蒸发快，津液消耗大。夏季也是雨季的高发期。随着雨季的增长，人体内容易积聚湿气。

秋天喝绿茶:秋天花木枯萎，气候干燥，使人口干舌燥，嘴唇干裂。此时宜喝乌龙茶(乌龙茶也叫绿茶)。乌龙茶属于半发酵茶，性平，能清除体内积热。特别适合秋季饮用，可以缓解秋燥。

冬天喝红茶:冬天气温骤降，寒气重，人体的阳气会逐渐减弱，生理机能降低。人体为了抵御寒冷，消耗了大量的热量，因此需要补充更多的能量和营养。

喝茶要注意

发烧时避免喝茶。有些发烧患者仍然照常喝茶，即使是浓茶，不仅不能降低体温，还会导致体温升高，因为茶叶中的茶碱会使体温升高，降温药物的作用会消失或大大降低。

孕妇应避免多喝茶。孕妇在怀孕期间摄入多种营养素，除了供给身体新陈代谢的需要外，还要供给孕妇体内的胎儿。此时，如果喝茶过多，茶叶中的单宁会在胃肠道中与孕妇吃的其他食物中的铁结合，形成不能被人体吸收的化合物。这会导致孕妇缺铁性贫血。

参考以上内容？人民网-夏天怎么喝绿茶最科学养生？