中医减肥方法三种中草药减肥

减肥的方法有很多种，爱美之心人皆有之，但也一定要选择一些适当的减肥手段。我们一定不能选择节食或药物减肥。这样不仅没有效果，反而会有副作用。中医的减肥方法，靠的是中草药。让我们来看看。

干桔皮

陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素B、维生素C等成分。其中所含的挥发油对胃肠道有轻度刺激作用，可促进消化液的分泌，消除肠道积气，增加食欲。陈皮具有通风健脾、燥湿化痰、解闷留香、降低不良反应、止呕的功效。陈皮可以促进食欲，帮助消化，是减肥者的好选择。

何首乌

何首乌。是生吃的，有很强的通便作用，其有效成分大黄酚能促进肠道蠕动。特别适合血脂含量高的患者，服用后会有利于排便。

欧亚甘草

甘草具有益气和中、清热解毒、化痰止咳的功效。甘草与其他药物合用可治疗腹胀、腹泻、哮喘和咳嗽，以及腹部绞痛和疼痛。甘草能清热去火，还能缓解腹胀，对暴食者有很好的调理作用。

一种中药减肥配方

1，决明子30g，泽研、玉里仁15g，火麻仁10g，山楂10g，研末，每袋20g，每日三次，每次1-2袋，饭前半小时服用。

2.番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳和黄芪各10克，磨碎。每次10g，开水冲服，每日1-3次，30天为一疗程。

3.黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、大黄。本方适用于气虚、痰浊、肥胖。

4.龙胆草、金钱草、茵陈、栀子、郁金、决明子、泽泻、荷叶。本方用于痰湿化热、肝火上炎所致的肥胖，以清肝利胆、化浊为目的。

大家都知道一些中医减肥的中草药。你能理解的是，中医养生减肥效果不错，至少不会产生一些副作用，都可以用。如果你想减肥，不妨试试这些中草药养生。